Tautas līdzekļi aknu taukainai hepatozei: ārstēšanas metodes un kontrindikācijas

Aknas ir viens no vissvarīgākajiem mūsu ķermeņa orgāniem, hepatobiliāras sistēmas kodols un "otrā sirds" - to ārsti sauc par tā nozīmīgumu. Tauku aknu hepatoze, saskaņā ar medicīnisko statistiku, ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām, kas galvenokārt rodas no neveselīga uztura. Sākotnējā posmā to ieteicams ārstēt ar tradicionālo medicīnu, bet cik tas ir efektīvs?

Kas ir taukainā aknu hepatoze

Steatoze, taukainā infiltrācija vai bezalkoholiskā taukaino aknu slimība ir visi nosaukumi vienai un tai pašai slimībai, kurai raksturīgs tauku procentuālās daļas palielināšanās aknu šūnās. Jūs varat runāt par hepatozi pat tad, ja vairāk nekā 5% ķermeņa svara ir mainīta parenhīma ar pārmērīgu holesterīna un lipoproteīnu daudzumu, un, ja tas aizņem vairāk nekā 10% no svara, tad pusi no aknu šūnām aizņem tauki. Galvenā slimības problēma ir simptomu neesamība agrīnā stadijā, primārās izpausmes var viegli attiecināt uz jebkurām kuņģa-zarnu trakta problēmām:

  • rīta nelabums;
  • diskomforts labajā hipohondrijā (vilkšanas sajūta, ne vienmēr sāpes);
  • gremošanas problēmas (dispepsija, izkārnījumu traucējumi);
  • neliels temperatūras paaugstināšanās.

Tā kā slimība progresē un mainās parenhīmas laukums, tauku hepatoze iegūst izteiktākus simptomus: palpējot skarto orgānu var sajust, jo tas ir palielināts, ļoti mīksts. Āda kļūst dzeltena, sāpes hipohondrijā kļūst biežas, rodas arī dispepsijas izpausmes. Izkārnījumu krāsa kļūst gaišāka, un urīns kļūst tumšāks. Taukskās hepatozes hroniskā stadija, kas aizvieto akūtu, gandrīz nevienam nezina par sevi, tāpēc pacients var izlemt, ka slimība pati par sevi ir pagājusi:

  • aknas ir samazinātas lielumā, tāpēc tās ir slikti palpētas;
  • parādās liekais svars, var novērot aptaukošanos (īpaši vēdera rajonā);
  • asins analīzēs ir paaugstināts lipīdu, holesterīna līmenis.

Hronisku difūzo taukaino hepatozi var ārstēt (bez kuras tā attīstās par hepatītu, cirozi, sekundāru holangītu), taču jums ir jāgatavojas ilgstošai visu stingro ārsta prasību ievērošanai, jo aknu atjaunošana notiek ļoti lēni. Akūta forma tiek uzskatīta par bīstamu ne tikai orgāna funkciju pasliktināšanās dēļ, bet arī augsta aknu komas, sekundāru hemorāģisko parādību riska dēļ. Uz hroniskas taukainas hepatozes fona bieži parādās:

  • neveiksmes gremošanas traktā;
  • vielmaiņas problēmas;
  • novājināta imunitāte;
  • sirds un asinsvadu sistēmas slimības.

Cēloņi

Tauku aknu hepatoze, ja nav papildu komplikāciju, nav raksturīga audu iekaisumam, bet ir cieši saistīta ar vielmaiņas traucējumiem šūnās, šūnu nāvi un rētu veidošanos. Ārsti uzskata, ka slimība ir daudzfaktorāla un attīstās uz vairāku apstākļu uzkrāšanās fona:

  • vēdera aptaukošanās klātbūtne tiek diagnosticēta, vienkārši izmērot vidukļa apkārtmēru: sievietēm kritiskā vērtība ir 80 cm, vīriešiem - 94 cm;
  • ilgstoša hiperglikēmija (galvenokārt uz cukura diabēta fona) un citi traucēti glikozes tolerances, insulīna rezistences traucējumi;
  • bieža asinsspiediena paaugstināšanās, pie kuras sistoliskā augšējā robeža ir 130 vienības. un vēl;
  • augsta blīvuma lipoproteīnu skaita samazināšanās asins plazmā, "sliktā" holesterīna līmeņa paaugstināšanās;
  • alkohola atkarība.

Ārsti neizslēdz palielinātu tauku veidošanās risku uz aknām sievietēm, kuras audzina bērnu, jo hormonālie svārstību ietekmē viņu ķermenī mainās vielmaiņas procesi. Starp taukainās hepatozes attīstības cēloņiem pirmajā vietā ir šādi ārējie un iekšējie faktori:

  • fiziska bezdarbība;
  • taukainu ēdienu, vienkāršu ogļhidrātu, pārmērīga uztura;
  • A vitamīna pārpalikums organismā;
  • alfa antitripsīna deficīts;
  • ilgstoša terapija ar pretvīrusu zālēm AIDS, antibiotiku (īpaši tetraciklīna sēriju) ārstēšanā;
  • dzīvnieku olbaltumvielu avotu izslēgšana no ēdienkartes;
  • vielmaiņas problēmas;
  • podagra;
  • aktīvs papilomas vīruss;
  • kuņģa-zarnu trakta hroniska patoloģija;
  • hipertensija / hipotensija;
  • tiroksīna deficīts un citas problēmas ar endokrīno sistēmu;
  • podagra, ateroskleroze.

Aknu hepatozes ārstēšana ar tautas līdzekļiem

Vai plānojat cīnīties ar šo slimību ar aptieku zālēm vai gatavojaties izmantot tradicionālās medicīnas receptes, jums būs jāsāk taukainās hepatozes ārstēšana ar diētu un jānovērš citi riska faktori. Ja tiek novērots aptaukošanās, ķermeņa masas indekss būs jāstabilizē līdz normālajām vērtībām (jāaprēķina individuāli), jāstimulē vielmaiņa un jāuzsāk adipocītu sadalīšanas process. Papildus diētas maiņai ir vēlams:

  • izmantojiet toksīnu receptes;
  • dzert zāļu novārījumus un uzlējumus, kas spēj ietekmēt vielmaiņas procesus;
  • pārtrauciet lietot alkoholu;
  • atbrīvoties no fiziskas bezdarbības - ikdienas režīmā tiek ieviestas regulāras fiziskās aktivitātes: tas nebūt nav nopietns sporta veids - labu rezultātu sniegs pat ikdienas pastaigas, kas ilgst 1-1,5 stundas;
  • Nepalaidiet uzmanību hepatoprotektoriem (dabīgiem un drošiem - piena dadžu ēdienreizēm) - aknu aizsardzība pret hepatozi ir ne mazāk svarīga kā tieša terapija, jo tā palīdz arī papildināt antioksidantu molekulas.

Ārsti atgādina: alternatīvai slimības ārstēšanai ir jēga tikai sākotnējā stadijā - ar komplikāciju rašanos, cirozes, hepatīta, holangīta sākumu šādas terapijas ietekme būs vāji izteikta. Arī cerēt uz tūlītēju rezultātu nav tā vērts: tradicionālās medicīnas elementi ir mazāk efektīvi nekā tabletes, tāpēc pozitīvu tendenci neredzēsit agrāk kā pēc pāris nedēļām. Apsveriet 3 svarīgus punktus:

  • Pirms sākat alternatīvu ārstēšanu, noteikti konsultējieties ar ārstu. Alerģijas un citas zāļu blakusparādības rodas ne mazāk kā tabletes.
  • Ja Jums ir hroniska taukainā hepatoze, pat tad, ja izmantojat tradicionālās medicīnas metodes, jums pastāvīgi jāievēro gastroenterologs.
  • Visas zāļu formas - šķīdumus, uzlējumus un novārījumus dzer siltā veidā.

Zāļu novārījumi

Lielam skaitam zāļu ir pozitīva ietekme uz aknu stāvokli: ārsti regulāri iesaka piena dadzis, sajaucot ar pārtiku, jo tas ir spēcīgs hepatoprotektors. Ja iespējams, svarīgākie fosfolipīdi tiek ņemti līdzi. Atlikušajiem augiem ir lielāka choleretic iedarbība, tie izšķīdina taukus, novērš iekaisumu. Galvenokārt tradicionālā medicīna iesaka ārstēt aknu taukainu aknu slimību:

  • nemirstīgais;
  • cirtaini skābenes;
  • lācene;
  • auzas;
  • pienenes (sakne, lapas);
  • auzas;
  • Hypericum;
  • bērzs (lapas).

Tautas aknu hepatozes ārstniecības līdzekļi, kas ir ārstniecības augu novārījumi un uzlējumi, var būt vienkomponenti vai daudzkomponenti, taču tos visus lieto vismaz 4 nedēļas. Ieteicams neapvienot vairākas receptes maksas - pagatavojiet 1 kompleksu buljonu un 1-2 vienkāršākus, jo garšaugi var arī konfliktēt savā starpā. Lieliskus rezultātus dod šādu līdzekļu ikmēneša apgūšana:

  • Saskaņā ar 1 ēd.k. l kliņģerīšu sēklas, kliņģerītes ziedi un nasturtijs apvienojumā ar 1 tējk. pelašķu lapas, ielej 500 ml verdoša ūdens. Ielieciet trauku ūdens vannā, infūzija vārīsies 5 minūtes. Pēc tam, kad tas tiek noņemts no uguns un uzstāj 10 stundas zem vākiem. Pirms šī produkta dzeršanas izkāš caur sietu. Devas - 100 ml 20 minūtēs. pirms brokastīm tukšā dūšā.
  • Auzas - galvenais palīgs aknām, palīdzot uzlabot to stāvokli: izskalojiet glāzi graudu, ielejiet aukstu ūdeni. Uz lēnas uguns tos stundu vāra zem vāka (biezā katliņā!). Pēc tam izslēdziet plīti, aptiniet to ar dvieli un turiet uz silta degļa vēl 4 stundas.Dzeriet 50 ml pirms ēšanas 3 r / dienā.
  • Sajauciet vilkābele, kalnu pelnu un savvaļas rožu ogas ar bērza lapām un lakrica sakni, pievienojiet lāču lapas, brūklenes, nātres, zefīra un pienenes saknes. Pēdējais iepazīstināja ar asinszāli un fenheļa augļiem. Šo 12 augu proporcija ir 3: 3: 3: 4: 4: 2: 2: 2: 2: 2: 1: 1. 50 g kolekcijas uzvāra ar verdošu ūdeni (1,5 l). To vajadzētu infūzēt 4 stundas zem segas, visu daudzumu izdzer dienā, dalot ar 7-10 reizes. Ārstēšanas kurss ilgst līdz sešiem mēnešiem.

Ķirbju medus

Vienkāršs un efektīvs tautas līdzeklis, kas palīdz sadalīt taukus, stimulē aknas un ietekmē iekaisuma procesu (ja tāds ir), ir medus, kas sajaukts ar ķirbju sulu. Šim nolūkam tiek izmantots liels nogatavojies ķirbis, šķirnei nav nozīmes, bet bumbierveida šķirnes ir saldākas un dod vairāk sulas. Medus, kas ar to sajaucas, ieteicams ņemt vieglas šķirnes, nevis sukādes. Darbības princips ir vienkāršs:

  1. Nomazgājiet ķirbi, nogrieziet augšdaļu.
  2. Noņemiet sēklu daļu, sagriež šķiedras, atstājot tikai blīvu mīkstumu.
  3. Ielejiet sasildītu, bet ne verdošu medu, pilnībā piepildot ķirbju trauku.
  4. Pārklājiet ar nogrieztu augšdaļu, ielieciet tumšā vietā 10 dienas. Gaisa temperatūrai vajadzētu svārstīties 20 grādu robežās.

Uzstāto medu ielej stikla traukā, uzglabā zem vāka ledusskapī. Gatavā produkta lietošanas princips ir vienkāršs: katru dienu pirms ēšanas jāņem 1 ēd.k. l tāds medus. Ārstēšanas kursa ilgums nav ierobežots, jo šis tautas līdzeklis nekaitē ķermenim, un pēc taukainas hepatozes ārstēšanas var izmantot kā profilakses metodi.

Burkānu sula ar pienu

Burkānu antibakteriālās un pretiekaisuma īpašības, tā spēja pazemināt holesterīna līmeni un attīrīt asinsvadus padarīja to par svarīgu produktu uzturā personai, kurai diagnosticēti aknu tauki. Ārsti iesaka ikdienas ēdienkartē iekļaut svaigus sakņu dārzeņus, un papildus īsajam kursam vajadzētu dzert kokteili no beztauku piena (ieteicams lietot bez laktozes) un svaigi spiestas burkānu sulas. Sagatavošanas un lietošanas princips:

  1. Nomazgājiet lielas saknes (2-3 gab.).
  2. Smalki sarīvē un izspiež caur marli, kas trīs reizes salocīta, vai sarīvē burkānu šķēles caur sulu spiedi.
  3. Iegūtajai sulai pievieno pienu, kas uzkarsēts līdz 70 grādiem, apvienojot tos proporcijā 2: 1.
  4. Paņemiet dzērienu vajadzētu būt no rīta, stundu pirms brokastīm. Ārstēšanas kurss ir vismaz 30 dienas. Ja stāvoklis pasliktinās (slikta dūša, dispepsija), dzeriet tīru sulu, nepievienojot pienu.

Zaļie valrieksti

Ja nevarat atrast nenogatavojušos produktu, varat izmantot lētāku - nomizotus kodolus, kurus pārdod lielākajā daļā lielveikalu, bet kuriem ir zemāka ārstnieciskā vērtība. Viņi lieto tautas līdzekli, kura pamatā ir valrieksti un medus (vēlams lietot vieglu, ideālā gadījumā maiju un ļoti šķidru) 1-2 mēnešus vai līdz pilnīgai sacietēšanai, jo šis maisījums nekaitēs ķermenim. Sagatavojiet to šādi:

  1. Noskalojiet valriekstu kodolus, nedaudz nožāvējiet siltā pannā (neapcepiet!). Ja esat iegādājies veselus riekstus, noņemot apvalku, noņemiet plānas starpsienas.
  2. Sajauc 200 g javā sasmalcinātu riekstu ar 4 ēd.k. l medus, ļauj nostāvēties nakti stikla burkā.
  3. Iegūtā virca jāizdzer 1 tējk dienā. No rīta vai vakarā - ne jau pamatos, bet vienmēr starp ēdienreizēm.

Aprikožu vai persiku sēklas

1. pakāpes taukaino hepatozi ir iespējams ārstēt, kad tauku uzkrāšanās aknu šūnās ir tikko sākusies, ar regulāru neliela daudzuma aprikožu vai persiku kodolu patēriņu. Ir svarīgi ievērot devu, jo tajās ir ciānūdeņražskābe. Pieaugušam cilvēkam dienā tiek izrakstīti 4-5 gab., Ja tie ir aprikožu kauliņi, un 2–3 gab. - ja persiku. Viņi ēd dienas laikā, ne vienmēr visus uzreiz. Ārstēšanas kurss ar šādu tautas līdzekli ir nedēļa ar atkārtojumu pēc mēneša pārtraukuma.

Citronu sēklas

Pētot tautas līdzekļus taukaino aknu hepatožu ārstēšanai, uzmanība jāpievērš produktam, kuru lielākā daļa uzskata par atkritumiem - tie ir citrona kauli. Tos sajauc ar jebkuru medu, kas uzsildīts līdz 40-50 grādiem: par 1 tējk. ir tikai 3 kauli. Iegūto maisījumu samīca ar piestu piestā, lai sabiezētu, un ēd no rīta pirms brokastīm. Ārstēšanas kurss ir 3 nedēļas..

Citronu biezenis

Ar taukaino hepatozi ārsti iesaka kursus, kā attīrīt aknas, un visefektīvākais tautas līdzeklis pret to ir citronu sula un kartupeļu biezeni. Ārstēšanas ilgums ir tikai 3 dienas, pēc 4-7 dienām jūs varat atkārtot procedūru. Kuņģa-zarnu trakta slimību, īpaši paaugstināta kuņģa skābuma, peptiskas čūlas, erozijas, klātbūtnē šo paņēmienu nevar izmantot. Sagatavojiet un izmantojiet šo tautas līdzekli šādi:

  1. Ņem 3 lielus citronus, sagrieztus 4 gabaliņos.
  2. Noņemiet sēklas, bet nenoņemiet ādu. Sasmalcina blenderī vai divreiz izbrauc caur gaļas mašīnā.
  3. Ielejiet svaigi vārītu ūdeni (0,5 L), pārklājiet, pārklājiet ar segu.
  4. Uzstājiet tautas līdzekli aknu tīrīšanai 8 stundas, neveicot tīrīšanu aukstumā.
  5. Ņem 50 g ar biežumu 3 r / dienā. Pēc citrona biezeņa pusstundu nevar ēst, bet pirms tā - 1–1,5 stundas. Rīta daļu ieteicams ēst tukšā dūšā, ja tas neizraisa nelabumu un sāpes kuņģī..

Garšvielas

Garšvielas spēj novērst jaunu taukaino nogulšņu veidošanos, veicina lipīdu iznīcināšanu un stimulē aknu darbu. Tos izmanto jau gatavos ēdienos, lai tie netiktu pakļauti termiskai apstrādei, pretējā gadījumā tie nesniegs terapeitisko efektu. Paturiet prātā, ka jums nevajadzētu derēt par šo tautas līdzekli - garšvielas tikai papildina pamatēdienu un darbojas kā turpmāku komplikāciju novēršana. Pievienojiet katru no tiem 1 tējk. uz vienu porciju pārtikas, īpaši, ja jums ir problēmas ar kuņģi vai žultspūsli. Augsti ieteicams:

  • kanēlis (var pievienot tējai, biezpiena sautējumiem);
  • kurkuma (deva - 1/2 tējk.);
  • zemes muskatrieksts;
  • garšviela.

Skābenes saknes

Starp samērā drošiem tautas līdzekļiem taukainās hepatozes ārstēšanai eksperti min skābenes sakņu novārījumu, kuru vajadzētu izdzert 1 ēd.k. l pirms galvenajām ēdienreizēm. Saskaņā ar pacientu pārskatiem, tas neizraisa negatīvas reakcijas no kuņģa-zarnu trakta, tāpēc to var lietot tukšā dūšā no rīta. Sagatavojiet līdzekli aknām šādi:

  1. Uzvāra glāzi ūdens.
  2. Ielej 1 tējk. sasmalcinātas skābenes saknes, samaisa.
  3. Karsē virs vidējas uguns 15 minūtes, pārklāj.
  4. Izslēdziet plīti, bet neizņemiet buljonu no degļa - ļaujiet nostāvēties stundu.
  5. Atdzesē līdz istabas temperatūrai, filtrē caur marli un atdzesē..

Diētas ārstēšana

Tauku aknu hepatozes tautas līdzekļu vienkārša lietošana, pēc ārstu domām, dod vāju efektu, ja netiek likvidēti slimības attīstības riska faktori, starp kuriem pamata uzturs ir būtisks. Diēta ir galvenais elements aknu aptaukošanās ārstēšanā, un ir vairāki galvenie punkti:

  • Ir aizliegts strauji zaudēt svaru, badoties - tas nepaātrinās dziedināšanas procesu. Optimālais zaudējums aptaukošanās gadījumā ir 0,5 kg nedēļā..
  • Ieteicamā BJU attiecība ir 1: 1: 4, bet ogļhidrāti nāk no labības un dārzeņiem / zaļumiem. 25% tauku tiek ņemti no augu eļļām (olīvām), un vairāk nekā puse olbaltumvielu ir dzīvnieku izcelsmes (ar minimālu tauku saturu - tītara, vistas).
  • Izvairieties no pārēšanās: ar hepatozi uztura sadrumstalotība ir svarīga, lai samazinātu slodzi aknām. Intervāls starp ēdienreizēm - 3 stundas, mazās porcijās.
  • Ievērojiet režīmu: mēģiniet ēst vienlaikus (uzkodas ir izņēmums) un 3 stundas pirms gulētiešanas atsakieties no ēdiena, lai aknas atpūstos.
  • Noteikti uzturā iekļaujiet šādus produktus: zivju, dārzeņu un piena zupas, burkānus, kāpostus, graudaugus - rīsus, griķus un auzu pārslu, biezpienu ar zemu tauku saturu. Atļauts 1 vārīta ola dienā, tvaika omlete olbaltumvielām, zema tauku satura un nesālīts siers (Adygea).
  • Tvaicē vai uzvāra - pat cepšana ir jāizmet.

Hepatozes pacientam nav universāla uztura veida, jo ēdienkarte tiek noteikta atbilstoši klīniskajam attēlam. Lielākajā daļā gadījumu gastroenterologi pilnībā aizliedz dzīvnieku taukus, vienkāršus ogļhidrātus (saldos, miltus), konservus. Īpaši bīstams (un tāpēc tas nav atļauts):

  • margarīns;
  • majonēze;
  • pākšaugi;
  • sēnes;
  • redīsi, tomāti;
  • gāzētie un alkoholiskie dzērieni;
  • taukskābju sieri un piena produkti;
  • baltmaize, smalkmaizīte;
  • kūpināta gaļa;
  • gaļas subprodukti;
  • kafija, kakao;
  • gaļas buljoni.

Nedēļas izvēlnes piemērs

Izmantojot iepriekš minēto aizliegto pārtikas produktu sarakstu un pamata uztura ieteikumus, jūs varat patstāvīgi sastādīt diētu nedēļā, kurā ir 3 galvenās ēdienreizes un 2-3 uzkodas (atkarībā no jūsu darba dienas ilguma). Bieži vien šīs izvēlnes pamatā ir Pevznera ārstēšanas tabulas numurs 5, bet precīzu diētas veidu var iegūt tikai pēc pacienta sazināšanās ar ārstu. Aptuvenā nedēļas izvēlnes opcija:

Auzu pārslu uz ūdens ar žāvētām aprikozēm, 1 tējk. klijas

Tvaika omlete ar zaļumiem, gurķi

Dārzeņu buljons, tvaicētas vistas kotletes

Cepts ābols ar kanēli

Salātu baltie kāposti, gurķi un paprika olīveļļā

Griķu biezputra ar sviestu, tēja ar pienu

Cepts bumbieris ar medu

Tvaicējiet polloka kotletus ar saldajiem pipariem

Sautētas žāvētas plūmes, žāvēti aprikozes un āboli bez cukura

Biezpiena suflē (ar olbaltumvielām bez cukura) tvaicēta ar mellenēm

Vārīta ola, tvaika burkāni, 40 g Adygea siera

Kāpostu zupa ar skābo krējumu, bet bez gaļas

Rīsu putra ar ķirbi un medu

Rīsu putra uz ūdens ar rozīnēm

Cepts ābols ar biezpienu ar zemu tauku saturu

Tvaicēti cukini-burkānu kotleti ar makaroniem

Mežrozīšu buljons, vārīta ola

Tvaika menca ar ziedkāpostu

Tvaicēta omlete ar cukini un zaļumiem

Turcijas kotletes ar brokoļiem

Adygea siers (40 g), graudaugu maize, zaļumi

Rīsu piena zupa

Auzu pārslu uz ūdens ar medu un valriekstiem

Siera kūkas tvaicē ar persiku

Tvaika plekste ar burkāniem un spinātiem

Dārzeņu zupa, vārīta ola

Griķu biezputra ar burkāniem un vārītu olu

Biezpiens bez taukiem ar zaļumiem

Dārzeņu buljons, vārīta vista

Rīsu pudiņš ar ābolu

Kontrindikācijas

Pirms terapeitisko pasākumu uzsākšanas ieteicams konsultēties ar ārstu - arī tradicionālā medicīna nav droša un var kaitēt cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret noteiktiem augiem. Receptes, kurās ir alkohols, nevar izmantot. Starp kontrindikācijām tautas līdzekļiem, ko lieto taukainās hepatozes ārstēšanai, ietilpst:

  • smaga slimības stadija;
  • infekciozu komplikāciju klātbūtne (elpošanas, zarnu);
  • izvēlēto tautas līdzekļu nesaderība ar noteikto zāļu terapiju;
  • pasliktinās uz ārstēšanas sākuma fona.

Kas ir taukainā aknu hepatoze: simptomi, ārstēšana, diēta

Patoloģijas pārskats

Tauku deģenerācija provocē hepatocītu funkciju izzušanu. Viņu uzdevums ir pārstrādāt lipīdus taukskābēs vai nosūtīt tauku depo. Ja šūnas netiek galā ar savu funkciju, tauki tajās apmetas.

Galvenais hepatozes cēlonis ir kaitīgo faktoru ietekme uz aknām. Tie ietver regulāru alkohola, narkotiku un taukainas pārtikas pārmērīgu daudzumu uzturā. Patoloģija tiek atklāta lielākajai daļai pacientu ar alkoholisko aknu slimību, kā arī trešdaļai pacientu ar bezalkoholisko orgānu patoloģijām..

Tauku hepatoze ir ļoti izplatīta problēma. Gandrīz visiem, kas ir aptaukojušies, tas ir. Katram trešajam pacientam, kurš meklē medicīnisko palīdzību, ir vielmaiņas traucējumi.

Galvenā problēma ir asimptomātiska slimības gaita. Klīniskais attēls izpaužas vēlīnās stadijās, kad aknu parenhīmā veidojas nekrotiskās zonas. Biežāk hepatoze neizpaužas līdz pat cirozes attīstībai.

Galvenie taukaino aknu cēloņi

Gandrīz katrs pacients ar taukaino hepatozi neievēroja veselīga uztura noteikumus, lietoja zāles, periodiski vai pastāvīgi dzēra alkoholu. Līdz ar to ir problēmas identificēt slimības etioloģisko faktoru. Nav zināms, kas tieši bojā hepatocītus..

Otra galvenā saikne slimības attīstībā ir vielmaiņas traucējumi. Vissvarīgākie no tiem ir ogļhidrātu un tauku metabolisma pārkāpumi, kuros attīstās hiperglikēmija, hiperlipidēmija un holesterinēmija. Problēmas parādās uz neveselīga uztura un sliktu ieradumu fona, tās var izraisīt narkotiku lietošana vai iekšējo orgānu slimību progresēšanas rezultāts.

Netiešie taukainās hepatozes attīstības cēloņi ir kuņģa-zarnu trakta slimības, labvēlīgo vielu malabsorbcija, fizisko aktivitāšu trūkums, sirds un asinsvadu patoloģijas, sirds un nieru mazspēja.

Taukainā hepatoze provocē veselu virkni faktoru. Galvenais - toksiska iedarbība uz ķermeni.

Klasifikācijas īss

Apmēram 8% tauku aknu hepatozes attīstās uz bezalkoholisko tauku deģenerācijas fona. 80% gadījumu tauku dziedzera deģenerācija - alkohola bojājumi ķermenim. Atlikums rodas vielmaiņas traucējumu dēļ.

Hepatoze var notikt dažādās formās:

  • izkliedēta fokusa (vietējie tauku mazo pilienu ieslēgumi);
  • izteikti izkliedēti (lielāka izmēra tauku intracelulārie ieslēgumi);
  • zonālais (taukaudi uzkrājas noteiktā daivu daļā);
  • difūzs (tauku deģenerācija notiek vienlaikus visā aknu parenhīmā).

Progresējot, taukainās aknas iziet 4 posmos:

  • pie nulles - parādās vietējās tauku nogulsnes;
  • pirmajā - tiek ietekmēta apmēram trešdaļa orgānu;
  • otrajā - intracelulāras izmaiņas 2/3 dziedzera;
  • trešajā - notiek starpšūnu tauku uzkrāšanās, procesā tiek iesaistīti vairāk nekā 2/3 aknu audu.

Turpmāka progresēšana izraisa lokālu aknu fibrozi. Turpinās saistaudu nekrotizācijas un nomaiņas process. Difūzu fibrozi sauc par cirozi.

Kā pašam ir aizdomas par taukaino hepatozi

Aknu parenhimā nav nervu galu. Aknu patoloģijas parādās tikai vēlākajos posmos, kad bojājuma procesā ir iesaistīta lielākā daļa dziedzera. Sāpīgas sajūtas rodas, lokalizējot patoloģiskos perēkļus orgāna kapsulas zonā (ja tā ir bojāta vai izstiepta).

Pakāpeniska tauku izplatīšanās hepatocītos ir asimptomātiska. Sākotnējās hepatozes formas nedaudz maina aknu šūnu darbu, tāpēc izteiktas intoksikācijas pazīmes netiek novērotas. Dzelzs ir kompensējoši mehānismi. Samazinoties “strādājošo” hepatocītu skaitam, parādās jauni, kas var “aizsegt” funkcionālos traucējumus. Šajā gadījumā orgāns palielinās pēc lieluma.

Hepatozes simptomi rodas, ja lielākā daļa aknu šūnu pārstāj darboties. Tomēr pat šādos apstākļos klīniskais attēls ir neskaidrs, un simptomi nav specifiski. Jūs varat aizdomas par aknu patoloģiju:

  • periodiskas vilkšanas sajūtas labajā hipohondrijā;
  • spiediena un smaguma sajūta aknu projekcijas rajonā;
  • apātija, miegainība, nogurums;
  • dispepsijas traucējumu parādīšanās (epizodiska nelabums, vēdera uzpūšanās, aizcietējumi).

Izteiktas pazīmes attīstās uz tauku ieslēgumu ārpusšūnu izplatības fona, žultsvadu pārkāpumiem un cistu parādīšanās fona. Šie procesi izpaužas:

  • periodiskas sāpošas sāpes labajā pusē;
  • gremošanas traucējumi (izkārnījumu traucējumi, grēmas, rūgtums mutē);
  • icteric sindroms (sklera un gļotādu dzeltēšana, izkārnījumu un urīna krāsas maiņa).

Ar progresējošu taukaino hepatozi mainās žults reoloģiskās īpašības, palielinās holesterīna akmeņu veidošanās risks. Slimība rada labvēlīgus apstākļus holecistīta, holelitiāzes attīstībai. Šo patoloģiju diagnozē var noteikt taukaino hepatozi..

Kā ārsti atpazīst taukaino hepatozi

Sākotnējā taukaino hepatozes diagnoze ir jāveic anamnēzē. Ja ir aizdomas par aknu patoloģiju, tās tiek diferencētas no vīrusu, baktēriju un autoimūno orgānu bojājumiem. Bioķīmiskais asins tests tauku deģenerācijai ir neinformējošs. Aknu testi var būt paaugstināti, tomēr tas, ka normas robežās ir, neizslēdz slimības klātbūtni.

Novērtēt aknu palīdzības aparatūras tehnikas stāvokli. Izvērstos gadījumos (3. pakāpe) pietiek ar ultraskaņu. Iepriekšējās attīstības stadijās slimība tiek atklāta ar MRI un radionuklīdu skenēšanu. Darbīgo hepatocītu skaits tiek noteikts, izmantojot C-13 metamicīna elpošanas testu.

Ja aknu novērtēšanas laikā tiek konstatēta taukainā hepatoze, būs jāveic visaptveroša visa ķermeņa pārbaude. Nepieciešams identificēt etioloģisko faktoru, diagnosticēt vienlaicīgas iekšējo orgānu slimības.

Vai ir iespējams apturēt tauku nogulsnēšanos aknās

Tauku aknu hepatozei nepieciešama konservatīva ārstēšana. Tas nozīmē pilnīgu dzīvesveida, ēšanas paradumu pārstrukturēšanu, narkotiku izvēli sarežģītai medicīniskai ārstēšanai. Hepatozes sākuma stadijā patoloģisko procesu var apturēt ar vienu diētu. Izvērstos gadījumos būs nepieciešams medicīnisks atbalsts un stacionārā ārstēšana. Biežāk slimība tiek ārstēta ambulatori. Pamatnoteikumi efektīvai tauku hepatozes ārstēšanai:

  • ķermeņa svara korekcija līdz normālam līmenim;
  • sliktu ieradumu noraidīšana;
  • pilnīga alkoholisko dzērienu izslēgšana;
  • diētas ievērošana;
  • pāreja uz frakcionētu uzturu;
  • regulāra un ilgstoša ārsta izrakstīto medikamentu uzņemšana;
  • atteikums lietot hepatotoksiskas zāles;
  • palielināta fiziskā aktivitāte;
  • diagnozes laikā identificēto metabolisma traucējumu un patoloģiju ārstēšana.

Ar nopietnu attieksmi pret terapiju un ievērošanu visiem šiem noteikumiem tauku nogulsnēšanos aknās var mainīt.

Dzīvesveida maiņa

Pacientam jāinformē ārsts, kādas zāles viņš lieto regulāri un periodiski. Visi papildu līdzekļi tiks atcelti. Hepatotoksiskas zāles tiks aizstātas ar mazāk kaitīgām zālēm.

Ir svarīgi atteikties no sliktiem ieradumiem - smēķēšanas, visu veidu un devu alkohola lietošanas. Ja cilvēks ir aizņemts kaitīgos apstākļos (spiests ieelpot toksiskus izgarojumus, strādāt putekļainos apstākļos), darba vieta būs jāmaina.

Lai normalizētu vielmaiņas procesus, ļoti svarīga ir fiziskā aktivitāte. Vingrinājumi novērš rezistenci pret insulīnu un veicina šūnu enerģijas patēriņu. Sports jāizvēlas kopā ar ārstu, ņemot vērā vienlaicīgās patoloģijas un pacienta fiziskās sagatavošanās pakāpi.

Diētas terapija

Diētai ar tauku aknu hepatozi vajadzētu nodrošināt ķermeni ar enerģiju un samazināt dziedzera slodzi. Uztura uztura mērķis ir atjaunot vielmaiņu, lai veicinātu ķermeņa tauku sadalīšanos. Lai koriģētu pacienta svaru, būs nepieciešama īpaša diēta.

Ar taukaino hepatozi jūs nevarat dramatiski zaudēt svaru. Optimālais slumb nedēļā ir 600-700 g. Ar strauju svara zudumu palielinās aknu fibrozes un žults akmeņu veidošanās risks..

Pacienta uzturā jāierobežo holesterīna un ugunsizturīgo tauku uzņemšana. Izvēlni ieteicams piesātināt ar lipotropām vielām, kompleksiem ogļhidrātiem, šķiedrvielām. Svara korekcijai mēreni samaziniet kopējo kaloriju daudzumu un palieliniet olbaltumvielu daudzumu dienā. Pacients pāriet uz frakcionētu un atsevišķu uzturu (līdz 6 ēdienreizēm dienā). Ir svarīgi pareizi kombinēt produktus. Olbaltumvielas tiek patērētas kopā ar dārzeņiem, kompleksie ogļhidrāti - kā patstāvīgs produkts.

Diētas laikā vajadzētu atteikties no:

  • cepti un trekni ēdieni;
  • rūpniecības produkti (desas, konservi, konditorejas izstrādājumi);
  • dabisko vienkāršo ogļhidrātu avoti (medus, ievārījums, cukurs);
  • smalkmaizīte un mājās gatavoti konditorejas izstrādājumi, svaiga baltmaize;
  • taukaina gaļa (cūkgaļa, liellopu gaļa, jēra gaļa);
  • upju un jūras zivju taukskābju šķirnes (siļķe, sams, karpas);
  • bagātīgi buljoni;
  • uzkodas ar mērcēm;
  • taukaini piena produkti (mājās gatavoti piena un skābpiena produkti);
  • augstas kaloritātes graudaugi (rīsi, kviešu graudaugu atvasinājumi).

Diēta ierobežo olu skaitu (līdz 2 nedēļā), sviestu (15 g dienā). Izvēlnes pamatā ir dārzeņi un graudaugi kā šķiedrvielu un komplekso ogļhidrātu avoti. Vēlams vārīt ēdienu, tvaiku, cept cepeškrāsnī. Salātus vajadzētu piepildīt tikai ar auksti spiestām augu eļļām. Gatavu ēdienu piepildīšanai izmantojiet sviestu (5 g uz porciju). Tīrus makaronus no cietajiem kviešiem ir atļauts lietot 2 reizes nedēļā.

Lai bagātinātu uzturu ar olbaltumvielām, jums vajadzētu pagatavot ēdienus no mājputnu gaļas (tītara, vistas), ir atļauta trušu gaļa. Ar labu toleranci var lietot pākšaugus. Zivis un jūras veltes ēd neierobežotā daudzumā, atbilstoši sagatavojot (vārot, cepot). Kā olbaltumvielu avoti tiek parādīts liels skaits piena produktu ar zemu tauku saturu. Biezpiens ar zemu tauku saturu ir ļoti noderīgs metabolismam aknu šūnās..

Viena no populārajām receptēm, ko atzīst medicīna, ir mežrozīšu infūzijas izmantošana aknu slimībām. Lai pagatavotu dzērienu, 2 ēdamkarotes augļu ielej ar verdošu ūdeni, 15 minūtes tur ūdens vannā. Pēc atdzesēšanas filtrē, dzer pusi glāzes 4 reizes dienā.

Taukainas hepatozes ārstēšanā diētu ievēro līdz pilnīgai atveseļošanai. Pēc patoloģijas novēršanas ieteicams ievērot veselīga uztura noteikumus.

Narkotiku ārstēšana

Zāļu terapijas mērķis ir atbalstīt aknas pielāgošanas laikā. Zāles novērš hepatocītu nekrozi un šķiedru audu izplatīšanos, paātrina tauku noņemšanu no aknu parenhīmas un nodrošina bojāto audu atjaunošanu. Ar narkotiku palīdzību ir jālikvidē apstākļi, kas ir labvēlīgi slimības progresēšanai. Tas ir nepieciešams, lai samazinātu triglicerīdu līmeni asinīs, koriģētu rezistenci pret insulīnu. Narkotiku ārstēšana ir papildu metode. Vielmaiņas traucējumi apstājas ar diētu un fiziskiem vingrinājumiem.

Tauku hepatozes kompleksā ārstēšanā piemēro:

  • preparāti tauku infiltrācijas novēršanai - B vitamīni, liposkābe;
  • aminoskābes, lai uzlabotu vielmaiņas procesus - taurīns, arginīns un betaīns (Betargin, Glutargin, Heptral);
  • hepatoprotektori - augu izcelsmes fosfolipīdi (Essentiale, Energy) (hepabene, artišoku ekstrakts), glicirizīnskābes un glutamīnskābes, E vitamīns;
  • līdzekļi žults ursodeoksiholskābes īpašību normalizēšanai (Ursosan, Ursofalk).

Cukura diabēta gadījumā tiek izrakstītas zāles, kas palielina šūnu jutīgumu pret insulīnu, ar hiperlipidēmiju - zāles no statīnu grupas. Tos izvēlas tikai ārsts.

Tauku aknu hepatozes ārstēšana ir ilga. Terapijas laikā pacientam skaidri jāievēro ārsta ieteikumi. Ir svarīgi katru dienu un laikā dzert narkotikas, nepalaist garām sportu, uzmanīgi ievērot diētu un stingri ievērot dzeršanas režīmu. Ārstēšanas rezultāts pilnībā atkarīgs no pacienta. Diētas pārkāpuma gadījumā ārstēšana ar narkotikām nedos rezultātus, un cirozes iespēja dubultosies.

Diēta tauku aknu hepatozes gadījumā: 5. tabula un pamata uztura ieteikumi

Ar taukaino hepatozi hepatocīti ātri pārvēršas tauku šūnās. Ja nav kvalitatīvas medicīniskās aprūpes, attīstās ciroze. Šajā rakstā mēs detalizēti atbildēsim uz jautājumu, ko satur 5. tabula, kurā ir iekļauta diēta tauku aknu hepatozei.

Barošanas iespējas

Diēta aknām ar taukaino hepatozi balstās uz 3 faktoriem:

  • atļauto pārtikas produktu lietošana;
  • vārīšanas metode;
  • maltīšu skaits.

Tauku aknu hepatozes ārstēšanu un uzturu izraksta speciālists pēc simptomu izpētes un patoloģijas rakstura noteikšanas. Hepatoze var būt alkoholiska un bezalkoholiska.

Pacientam rūpīgi jāievēro ārstējošā ārsta ieteikumi. Viņa uzturs palīdz izkraut aknas, nodibināt lipīdu metabolismu un apturēt patoloģisko procesu..

Uztura principi

Hepatozes diētas pamatprincipi ir parādīti planšetdatorā.

1. tabula. Pareiza uztura principi.

BrokastisUzkodasVakariņasUzkodasVakariņas
Pirmdien
Otrdiena
Trešdien
Ceturtdiena
Piektdiena
Sestdien
Svētdien

PrincipsApraksts
Diētai jābūt piesātinātai ar būtiskām minerālvielām un vitamīniem..
Ieteicamais maltīšu skaits 24 stundās ir 6. Tas palīdz aktivizēt vielmaiņas procesus, mazina badu un novērš pārēšanās risku.
Dzīvnieku tauki ir pilnībā jāiznīcina.
Jūs nevarat ēst ceptu, pikantu un kūpinātu. Pārtiku vajadzētu tvaicēt, sautēt vai vārīt.
No uztura ieteicams izslēgt pārtikas produktus, kas stimulē pārmērīgu kuņģa sekrēciju..

Piezīme! Pacientiem ir stingri aizliegts badoties, ievērot nesabalansētu un stingru diētu.

Tabulas №5 principi

Diēta aknu ārstēšanai ar taukaino hepatozi ietver sekojošo tabulu Nr. 5. Uztura ieteikumus izstrādāja ievērojams padomju dietologs M. Pevzners.

Galvenais tabulas Nr. 5 princips ir produktu bilance. Aptuvenā olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu un sāls (g) attiecība ir parādīta diagrammā.

Ko ēst?

Hepatomegālijas un taukainās hepatozes diētas pamatā ir gaļas un zivju diētiskās šķirnes. Jums vajadzētu arī piesātināt uzturu ar beztauku "pienu", dārzeņiem un graudaugiem.

2. tabula. Ko iekļaut aknu hepatozes izvēlnē?

ProduktsAprakstsIkdienas pasniegšana (g)
Ieteicama kukurūzas eļļa. Jūs to varat aizstāt ar augstas kvalitātes olīveļļu.45
Ieteicams ēst kviešu klijas. Tie jāizmanto zema tauku satura un naidīgu graudaugu gatavošanā..30-50
Jāuzsver svaigu dārzeņu ēšana. Jūs varat arī gatavot dārzeņu zupas un sautējumus..150-200
Priekšroka jādod rabarberiem un salātiem.50-70
Tos ieteicams lietot augļu un ogu zupu, putru, sulu pagatavošanai.150–250
Ar hepatozi ieteicams koncentrēties uz grieķu un Hercules. No šīm graudaugiem jūs varat pagatavot putru, pievienot tos zupām.100-200
Jūs varat ēst garneles, rapsis, gliemenes. Vislabāk tos izmantot, gatavojot zupas. Zupas jāvāra, ievērojot instrukcijas - tām nevajadzētu būt treknām un sātīgām.150
Ļoti noderīgas ir piena zupas, kastrolis ar zemu tauku saturu..120–250
Ar hepatozi ieteicams ēst olu dzeltenumu. Jūs varat arī pagatavot tvaika omlete no olām.1-2 gab.

Piezīme! Stingri nav ieteicams ēst veikala gaļas vistu. Tas satur hormonu un antibiotiku paliekas, kas veicina aknu pārslodzi.

Kas būtu jāizmet?

Plāksne norāda produktus, kas nav iekļauti aknu steatohepatozes uzturā.

3. tabula. Ko ēst nav iespējams?

ProduktsApraksts
Jāatsakās gan no degvīna, gan no “vieglajiem” alkoholiskajiem dzērieniem, ieskaitot “nekaitīgos” kokteiļus.
Taukskābju aknu hepatozes terapeitiskā uztura ēdienkarte izslēdz spēcīgas melnās tējas, kafijas, kakao lietošanu.
Neēdiet cūkgaļu, jēra gaļu, liellopa gaļu. Nav ieteicams dzert buljonus, kuru pamatā ir šāda gaļa.
Diētas ēdienkartē nav iekļauta beluga, sams, stores.
Krekeri, kas izgatavoti no tā, nav īpaši ieteicami..
Tas ir pārsātināts ar "kaitīgiem" ogļhidrātiem. Jūs nevarat ēst kūkas, pankūkas un treknas kūkas.
Nav ieteicamas pikantas garšvielas, ķiploki, sīpoli, čili.
Ir svarīgi atteikties no garšas pastiprinātājiem, buljona kubiņiem, nūdelēm un tūlītējiem kartupeļu biezeniem.

Vitamīnu terapija

Tauku aknu hepatozes uzturā obligāti jāiekļauj pārtikas produkti, kas bagāti ar:

  • šķiedra;
  • olbaltumvielas;
  • E vitamīns
  • A vitamīns
  • vitamīns B15.

Pārtika ar šķiedrvielām

Šķiedra attiecas uz augu šķiedru. Šī ir sarežģīta ogļhidrātu forma, kas atrodas augstāku augu čaumalās. Otrs šķiedras nosaukums ir celuloze..

Ēšana šķiedras palīdz paātrināt vielmaiņas procesus un izvadīt toksīnus no ķermeņa. Tas noved pie dziedināšanas no taukainas hepatozes, un kopējais ķermeņa svars tiek samazināts..

4. tabula. Ar šķiedrvielām bagāti pārtikas produkti.

ProduktsDienas likme (g)
Līdz 200
120-180
200-300
250-350

Dienas šķiedras nepieciešamība ir 25-35 grami. Diagramma parāda produktus ar augstāko celulozes saturu (g)

Pārtika, kas bagāta ar olbaltumvielām

Olbaltumvielu pārtika organismā paliek daudz ilgāk nekā ogļhidrāti. Tāpēc pilnības sajūta ilgst ilgāk. Ķermeņa svars ātrāk samazinās ar olbaltumvielu pārtiku.

5. tabula. Olbaltumvielām bagāti pārtikas produkti.

ProduktsDienas likme (g)
250-300
150-200
100-150

Piezīme! Katrā olbaltumvielu gramā ir nepieciešami 1 mg C vitamīna..

Dienas olbaltumvielu daudzums pieaugušajam ir 0,8 g / 1 kg..

E vitamīna produkti

Šis vitamīns ir spēcīgs antioksidants, kas novērš reaktīvo skābekļa sugu izplatīšanos un palīdz uzlabot vispārējo stāvokli. Pārtikas produktu saraksts aknu hepatozes gadījumā ir parādīts planšetdatorā.

6. tabula. E vitamīna produkti.

ProduktsDienas likme (g)
150-200
150–250
250-300
100-120

Īpašu labumu dod eļļas, kas piesātinātas ar šo vitamīnu. Vitamīnu koncentrācija mg ir parādīta diagrammā.

E vitamīna dienas deva ir 134 mg..

B15 vitamīna produkti

Šim vitamīnam ir lipotropiskas īpašības. Tas spēj novērst tauku uzkrāšanos aknās.

B15 vitamīns netiek uzskatīts par vitāli svarīgu, bet ir efektīvs medikaments. Dienas norma ir 25-120 grami.

Piezīme! Tajā pašā laikā ieteicams ķermeni piesātināt ar vitamīniem E un A.

Pārtika ar vitamīnu

Tas ir taukos šķīstošs vitamīns, kas nepieciešams šūnu struktūras veidošanai..

7. tabula. A vitamīna produkti.

ProduktsDienas likme (g)
2-3 gab
150-200

Dienas norma ir 250-750 mcg.

Turklāt jūs varat lietot Aevit vitamīnus. Viņu cena ir 40 rubļi / 1 iepakojums.

Kādus dzērienus vajadzētu dzert?

Optimālais šķidruma daudzums ir 1000-1500 ml. Ieteicamie dzērieni ir norādīti uz etiķetes..

8. tabula. Ko dzert?

IedzerPorcija (ml)
200-350
250-300
200–250
200–250
200–250
150-200

Piezīme! Neatkarīgi no tā, vai alkohols ir tauku hepatozes attīstības avots vai nē, to nav iespējams lietot pat minimālā daudzumā. Ņemot vērā sistemātisku alkohola saturošu produktu uzņemšanu, hepatoze attīstās hroniskā stadijā. Tad tas var pārveidoties par cirozi vai hepatītu.

Kā ēst nedēļas laikā?

Tablete ir parādīta aptuvena ēdienkarte ar pareizu uzturu aknu hepatozes gadījumā. Atļauts mainīt produktus no atļautā saraksta pēc saviem ieskatiem.

9. tabula. Aknu hepatozes izvēlne nedēļu.

Nedēļas dienaBrokastisPusdienasVakariņasAugsta tējaVakariņas
Pirmdien.Beztauku, uzmanīgi biezpiena biezeni. Auzu pārslas, kas vārītas beztauku pienā.Zaļš ābols vai ābolu mērce.Dārzeņu zupa, tvaicēti tītara kotleti, ķirbju biezenis, aveņu ķīselis.Tvaicētas zivis, šķidri kartupeļu biezeni, burkānu kastrolis.1 tase biojogurta, raudzēta cepta piena vai kefīra.
Otrdiena.1 cieti vārīta ola, maizes šķēle.Biezpiena kastrolis.Kartupeļu biezeni, svaigi dārzeņi, gaļas kotleti, glāze vārītu savvaļas rīsu.Vārīta rīsu putra ar pienu, 1 maizes šķēle, tase zaļās tējas.1 tase jogurta.
Trešdien.Mannas putra, tasīte zāļu tējas.Biezpiens ar skābu krējumu.Dārzeņu zupa ar rīsiem, tvaicētas vistas kotletes, dārzeņu biezenis, ogu ķīselis.Griķu biezputra, vārīta pienā, 1 maizes šķēle, tasīte tējas.1 glāze ryazhenka.
Th.Rīsu putra pienā. Tasi zaļās tējas.Cepts ābols ar medu un riekstiem..Auss, jebkuri dārzeņi, kartupeļu biezeni, svaigi spiesta ķirbju sula.Tvaika biezpiena kastrolis, zaļā tēja.Tasīte dogrose buljona, 1 nesālīts krekeris vai maize.
Piektdiena.Auzu pārslas uz piena, maizes šķēle, tasīte zaļās tējas.Augļu biezeni, glāzi jebkuras sulas.Kartupeļu biezenis, tītara suflē, makaroni, ogu ķīselis.Biezpiens ar zemu tauku saturu, biezeni ar skābu krējumu.0,5 tases vārīta silta piena.
Sestdien.Griķu biezputra, 1 maizes šķēle, tasīte zaļās tējas vai mežrozīšu buljona.Tvaika biezpiena vai burkānu kastrolis.Aukstā zupa, vārīti rīsi, vistas vai tītara kotletes, ogu ķīselis.Dārzeņu biezenis, glāze gurķu vai ķirbju sulas.Kauss mežrozīšu buljona, 1 nesaldināts sīkfails.
Saule.Vermicelli ar rīvētu sieru, glāzi ogu sulas.Ābolu mērce.Rīsu zupa ar dārzeņiem, tvaicētiem tītara kotletēm, ogu ķīseli.Griķu biezputra, burkānu sula.1 glāze bio-jogurta.

Ir pēdējais laiks, kad jums vajadzīgas 4 stundas pirms apgaismojuma izgaismošanas. Pēc pamošanās jums tukšā dūšā jādzer 1 glāze silta vārīta ūdens.

Secinājums

Ieteicamais kopējais svara zudums 30 dienu laikā ir 1%. Ja liekais svars ir 12%, tad atbrīvoties no tā var vairāk nekā 12 mēnešus. Šis process nav jāsteidzas.

Sīkāka informācija par taukaino aknu hepatozes ārstēšanu un uzturu pastāstīs šajā rakstā redzamajā video..

Tauku aknu hepatoze - ārstēšana un diēta

Mūsu ķermeņa galvenā tīrīšanas rūpnīca ir aknas. Caur to nonāk lielākā daļa asiņu, kas atrodas cilvēka ķermenī. Orgāni ir sava veida filtrs. Aknas apstrādā barības vielas, kas nepieciešamas mūsu ķermenim. Tas spēj ilgstoši strādāt palielināta apstrādes apjoma režīmā, bet liekās kravas neiztur bez pēdām.

Bezalkoholisko tauku aknu slimība (NAFLD) ir slimība, kurai ir daudz nosaukumu: steatoze, steatohepatīts, tauku aknu deģenerācija, taukainas aknas, taukainā hepatoze. Tomēr tā būtība nemainās: sakarā ar tauku uzkrāšanos hepatocītos (aknu šūnās), kas pārsniedz 5–10% no aknu svara, sākas pastiprināta brīvo skābekļa radikāļu veidošanās, kas var izraisīt šūnu membrānas iznīcināšanu. Tā rezultātā orgānā sākas iekaisums (bezalkoholisks steatohepatīts), un rezultātā var attīstīties ciroze un aknu vēzis.

Pastāv 4 tauku hepatozes pakāpes:

  • 0 grāds - dažās aknu šūnu šūnās ir mazas tauku daļiņas;
  • I grāds - šūnās palielinās tauku pilienu lielums, veidojas atsevišķi skarto šūnu perēkļi (redzes laukā 33% no ietekmētajiem hepatocītiem);
  • II pakāpe - dažāda lieluma tauku pilieni ir 33–66% aknu šūnu (mazu pilienu, vidēju pilienu, lielu pilienu intracelulāra aptaukošanās);
  • III pakāpe - tauki “izplešas” ārpus šūnām, veidojas ārpusšūnu tauku veidojumi - cistas (izkliedēta lielu pilienu aptaukošanās ar ārpusšūnu lokalizāciju) - vairāk nekā 66% skarto hepatocītu redzes laukā.

Medicīnas statistika

Saskaņā ar epidemioloģisko pētījumu DIREG_L_01903, Krievijā NAFLD novēro 27% no 30 754 pacientiem, kuri ar īpašu problēmu vērsušies pie ambulatoriem terapeitiem. Amerikas Savienotajās Valstīs, pārbaudot potenciālos donorus, tauku hepatoze tiek atklāta 33% pacientu, un aknu ultraskaņas izmeklēšana atklāj slimības pazīmes 12-16% pacientu.

Taukainas hepatozes cēloņi un simptomi

Pirmais un acīmredzamākais taukainās hepatozes attīstības iemesls ir liekais svars. Ja ķermeņa masas indekss (rādītājs, ko aprēķina kā ķermeņa svaru kilogramos, dalot ar pieaugumu kvadrātmetros) pārsniedz 30, tad taukainās hepatozes iespējamība ir līdz 40%. Pie citiem riska faktoriem pieder:

  • 2. tipa cukura diabēts (no dažādiem avotiem 15 līdz 60% pacientu cieš no taukainas hepatozes);
  • hiperlipidēmija (paaugstināts lipīdu līmenis asinīs);
  • hiperholesterinēmija (augsts holesterīna līmenis asinīs).

Sākotnējā nulles posmā taukainā hepatoze var būt asimptomātiska, kas pacientam rada papildu briesmas, šajā gadījumā diagnoze tiek noteikta tad, kad aknu audos jau ir sākušās nopietnas izmaiņas. Pacientiem var rasties tādi simptomi kā smagums, sāpes vai diskomforts labajā augšējā kvadrantā, kur atrodas aknas, rūgtuma sajūta mutē, vēdera uzpūšanās, nelabums, tomēr šīs izpausmes pavada arī citas aknu un trakta slimības..

Pēdējos posmos ir iespējams palielināt aknu lielumu: ar “izeju” ārpus jostas arkas līdz 5 cm attālumam.Pacienti atzīmē arī aknu mazspējai raksturīgas pazīmes: apetītes trūkumu, apātiju, vispārēju labsajūtas pasliktināšanos. Var rasties pietūkums, dzelte un nopietni vielmaiņas traucējumi. Bet parasti pacienti vēršas agrākā stadijā, kad simptomi nav tik izteikti un taukainas hepatozes diagnosticēšanai nepieciešami laboratoriski un instrumentāli pētījumi.

Taukainās hepatozes diagnoze

Pacientiem ar aizdomām par taukaino hepatozi veic bioķīmisko asins analīzi. Ar šo slimību asinīs paaugstinās specifisko olbaltumvielu līmenis, kas iesaistīts alanīna aminotransferāzes (ALAT) un aspartāta aminotransferāzes (ASAT) metabolismā. Viņu klātbūtne noteiktā daudzumā norāda uz citolīzi - šūnu iznīcināšanu un iekaisumu. Turklāt ASAT un ALAT attiecībai vajadzētu būt mazākai par vienu. Var paaugstināties arī glikozes, holesterīna un īpaši triglicerīdu līmenis asinīs..

Uzziņai

ASAT normas vīriešiem ir līdz 37 U / l, sievietēm - līdz 31 U / l, bērniem - līdz 47 U / l. ALAT veselīgā ķermenī vīriešiem ir līdz 41 U / l, attiecīgi sievietēm līdz 31 U / l un sievietēm līdz 6 līdz 12 gadiem - līdz 39 U / l. Zīdaiņiem un bērniem līdz 6 gadu vecumam norma ir augstāka un samazinās ar vecumu.

Pašlaik medicīniskajā vidē ir sākusi izmantot neinvazīvu metodi fibrozo izmaiņu diagnosticēšanai aknās - NAFLD fibrozes rādītāju. Šis ir tests, kas, pamatojoties uz bioķīmisko asins analīžu rezultātu analīzi automātiskā režīmā, nosaka aknu audu fibrozes pakāpi. Ņemiet vērā, ka šis paņēmiens neņem vērā daudzus netiešus faktorus un simptomus, un tāpēc to nevar pieņemt par atsauci, kam nepieciešams apstiprinājums ar papildu pētījumu rezultātiem.

Aknu ultraskaņa ļauj novērtēt to lieluma palielināšanos, kā arī tauku hepatozes skarto audu neviendabīgumu. Diemžēl CT un aknu audu iekaisuma perēkļi ir slikti redzami, tādēļ, ja ārstiem rodas šaubas par diagnozi vai ja ir nepieciešams noteikt aknu bojājuma pakāpi, tiek veikta biopsija. Šī ir visprecīzākā un informatīvākā aptauja..

Neinvazīvās aknu struktūru izpētes metodes ietver elastogrāfiju. Šīs metodes mērķis ir pētīt aknu audu elastību, izmantojot ultraskaņu, un ļauj mums novērtēt saistaudu proliferācijas daudzumu.

Tauku hepatozes ārstēšana

Ja pacientam tiek diagnosticēta taukainā hepatoze, ārstēšana jāveic vairākos virzienos:

  • Dzīvesveida maiņa. Saskaņā ar dzīvesveida izmaiņām attiecas uz uztura un uztura sastāva pārskatīšanu, palieliniet fizisko aktivitāšu līmeni. Nepieciešams atteikties no alkohola un analizēt medikamentus, kas ietekmē to negatīvo ietekmi uz aknām (dažas no šīm zālēm ir uzskaitītas iepriekš). Atcerieties, ka aknu patoloģiju var izraisīt darbs bīstamās nozarēs..
  • Narkotiku terapija. Tauku aknu hepatozes ārstēšanu ar zālēm, kā arī diagnostiku veic speciālists, īpaši grūtniecēm. Medicīniskā palīdzība ir vērsta uz vielmaiņas procesu atjaunošanu, aknu šūnu aizsardzību un orgānu detoksikāciju..
  • Alternatīva medicīna. Nelietojiet pašārstēšanos akūtā aknu hepatozes pakāpē. Visas metodes un rīki jāapspriež ar ārstu..
  • Specializēta diēta. Kaitīgu produktu izslēgšana no uztura, pārtikai, kas bagāta ar olbaltumvielām, veicina ātru atveseļošanos un vielmaiņas procesu normalizēšanu aknās.

Tauku hepatozes ārstēšana ar narkotikām

Lai atrisinātu šo problēmu, ir modernas zāles. Kā ārstēt taukainu aknu slimību ar zālēm? Starp pārbaudītajiem efektīvajiem risinājumiem ir šādi:

  • Būtisks. Zināms un efektīvs medikaments aknu ārstēšanai. Dzeriet 3 kapsulas 3 reizes dienā. Kurss - vismaz 2 mēneši.
  • Berlition. Tas tiek izrakstīts ar ātrumu 1 tablete dienā. Ilgums - mēnesis.
  • Heptral. To ievada intravenozi medicīniskā personāla uzraudzībā.
  • Hofitols. Pamatā ir artišoks. Uzklājiet 3 tabletes trīs reizes dienā. Kurss - vismaz mēnesi.
  • Taufon. Aknu ārstēšana ar medikamentiem, kuru pamatā ir taurīns, ir vispārpieņemta un efektīva. Tas aktīvi atjauno un aizsargā aknas. Dienā uzklājiet 2–4 gramus taurīna (šo daudzumu sadala 3 devās). Kurss - vismaz mēnesi.

Alternatīvās zāles taukainās hepatozes ārstēšanai

Aknu ārstēšana ar tautas līdzekļiem mājās jāvienojas ar ārstējošo ārstu. Garšaugi var labvēlīgi ietekmēt ķermeni un palīdzēt aknām.

Garšaugu novārījums (piparmētra, fenhelis, ķimenes, pelašķi, vērmeles):

  • ņem 0,5 ēd.k. katra zāle;
  • ielej verdošu ūdeni;
  • turēt 15 minūtes ūdens vannā;
  • atdzesē, filtrē;
  • katru dienu vajadzētu izdzert apmēram 300 ml. (sadaliet šo daudzumu 3 devās).

Medus. Gatavojiet biezpienu, pievienojot 20-30 gr. medus. Piemēroti ir pīlādži, āboli un zāļu medus. Dienā ir atļautas ne vairāk kā 3 porcijas šāda ēdiena. Turklāt medu ieteicams lietot kombinācijā ar kanēli (samazina tauku daudzumu aknās), auzām.

Piena dadzis (piena dadzis sēklas - 30 gr., Ūdens - 500 ml):

  • sasmalcina sēklas;
  • piepildīt ar ūdeni;
  • vāra uz lēnas uguns 2 stundas (pār zemu siltumu);
  • noņemiet no karstuma, tiklīdz iztvaiko puse ūdens;
  • uzklājiet 1 ēdamkarote katru stundu, kursu - vismaz 3 nedēļas.

Ir arī citas piena dadzis receptes. Jūs varat uzzināt vairāk par viņiem šeit..

Terapeitiskā diēta taukainai aknu hepatozei

Kā ārstēt taukainas aknu slimības ar diētu?

Uztura iezīmes šajā slimībā:

  • kaitīgu produktu noraidīšana;
  • iekļaušana dabīgu veselīgu pārtikas produktu uzturā.

Tālāk sniegto ieteikumu ievērošana labvēlīgi ietekmēs gan aknas, gan vispārējo veselību.

  • gatavie gaļas izstrādājumi (desas, desas, pastas, konservi):
  • tauki (palmu eļļa, margarīns, rapšu sēklas, kukurūzas eļļa);
  • kofeīns;
  • gāzētie dzērieni;
  • cukurs:
  • balta cepšana;
  • Ātrā ēdināšana;
  • alkoholiskie dzērieni;
  • cigaretes.

Produkti, kas parādīti lietošanai:

  • dārzeņi;
  • augļu ēdienkarte;
  • jūras veltes;
  • liellopu gaļa;
  • Brūnie rīsi;
  • olas, vistas (tikai ne no putnu fermas);
  • pākšaugi;
  • aitas gaļa;
  • ķiploki;
  • sojas mērce, ābolu sidra etiķis;
  • rieksti
  • garšvielas (karijs, kanēlis, ķimenes, ingvers, kurkuma).

Terapeitiskā diētas izvēlne taukainai aknu hepatozei

Terapeitiskās diētas ēdienkarte, kas īpaši izstrādāta cilvēkiem, kuri cieš no šīs kaites, ir piemērota visiem, kas uzrauga uzturu..

Kā ārstēt taukaino aknu hepatozi ar parastajiem produktiem un ēdieniem?

Ir svarīgi gan izvēlēto produktu kvalitāte, gan to daudzums. Pārēšanās ir nepieņemama ar hepatozi.

Brokastis. No rīta tukšā dūšā izdzeriet divas glāzes tīra ūdens, pievienojot svaigi spiestu citrona sulu. Pēc 15-20 minūtēm nodrošiniet ķermenim vitamīnus un minerālvielas, dzerot sulu no burkāniem, pētersīļiem vai svaiga selerijas.

Svarīgs!

Aknu slimību gadījumā vajadzētu atturēties no svaigu burkānu vai tā sulas pārmērīgas lietošanas.

Ēdienu saraksts kā galvenās brokastis:

  • augļu jogurts (šķēles);
  • granola ar riekstiem;
  • olas (vārītas, sautētas, omlete);
  • augļu salāti ar riekstiem (kā mērci - jogurtu);
  • ja neesat izsalcis, dzeriet dārzeņu sulu un apēdiet sauju riekstu;
  • jebkurā brokastu variantā papildus vajadzētu būt neapstrādātiem dārzeņiem vai augļiem.

Vakariņas un vakariņas. Zemāk redzamajā ēdienkartē pusdienām un vakariņām izvēlieties kādu no diviem ēdieniem:

  • dārzeņu salāti (mērce - olīveļļa, citronu sula, ābolu sidra etiķis);
  • zivju salāti (svaigas vai konservētas zivis sālījumā);
  • vārīti dārzeņi;
  • jēra vai liellopa gaļa (tikai vārīta vai sautēta);
  • vistas krūtiņa, pasniegta ar dārzeņu salātiem un avokado;
  • kā sviestmaize: maize ar avokado, tomātiem, zaļumiem, sarkano sīpolu, olīveļļu;
  • vistas zupa;
  • salāti: fetas siers, ķiršu tomāti, garšaugi, avokado;
  • maisījums: rieksti, siers (ar zemu tauku saturu), augļi, dārzeņi, humms;
  • ogas pēc garšas.