Kā tīrīt aknas, nekaitējot ķermenim mājās

Aknu tīrīšana mājās palīdzēs maigi un nesāpīgi atbrīvoties no uzkrātajiem toksīniem un toksīniem, uzlabot gremošanas traktu un uzlabot pašsajūtu. Šim nolūkam tiek izmantoti ārstniecības augi, ogas, svaigi dārzeņi un aptieku produkti. Ir dažādas receptes aknu tīrīšanai, dažas no tām tiek izmantotas psoriāzes, alerģiju, pūtītes uz sejas utt..

Kādi pārtikas produkti aizsērē aknas?

Šādi pārtikas produkti aizsērē aknas:

  • Ātrā ēdināšana (hamburgeri, siera burgeri, picas, čipsi, frī kartupeļi, sālīti krekeri ar garšvielām utt.).
  • Dzīvnieku tauki (speķis, sviests, jēra gaļa, pīles un zosu gaļa).
  • Saldie konditorejas izstrādājumi, konditorejas izstrādājumi no kārtainās gaļas un rauga mīklas.
  • Skābas ogas, augļi un zaļumi (dzērvenes, kivi, savvaļas puravi, koriandrs, skābenes utt.).
  • Desas un kūpināti produkti.
  • Pikanti garšvielas.
  • Spēcīga melnā tēja.
  • Jebkura veida alkoholiskie dzērieni, jo etilspirts iznīcina aknu šūnas.
  • Saldie gāzētie dzērieni.
1. att. - aizliegtā soda

Aknu darbības uzlabošanai ieteicams lietot vārītus ēdienus vai ceptus cepeškrāsnī (zema tauku satura zivis, liesa gaļa, dārzeņu zupas, vārīti dārzeņi, auzu pārslu un griķu biezputra).

Nekaitīga tīrīšana ar zaļumiem un ogām

Jūs varat tīrīt aknas bez klizmas, izmantojot ārstnieciskos augus un ogas. Šeit ir dažas labas receptes:

Auzu tīrīšanas recepte

Neapstrādātas auzas satur labvēlīgas organiskās skābes, šķiedrvielas un vitamīnu un minerālu kompleksu. Tāpēc aknas attīra tieši viņš (un ne auzu pārslu). Terapeitisko infūziju sagatavo šādi:

  1. Nemizotas auzas (3 ēd.k.), bērzu pumpuri un brūkleņu lapas (2 ēd.k. katra) ielej 4 litrus karsta ūdens (emaljas pannā).
  2. Gatavo produktu notīra ledusskapī un atstāj uz dienu.

Dzērienu ieteicams lietot divas reizes dienā pusstundu pirms ēšanas (pirmajās dienās pa pusei glāzes, nākamajās dienās - veselu glāzi). Attīrīšanas kurss ir 7-10 dienas.

Mīksta tīrīšana ar rožu gurniem

Rožu gurniem ir choleretic, pretiekaisuma, antioksidants un spazmolītisks efekts. Lai pagatavotu novārījumu, jums būs nepieciešams:

  1. Nomizojiet žāvētos augļus no matiņiem un sasmalciniet (var būt javā).
  2. Ielejiet iegūtās izejvielas emaljētā pannā un pārlejiet verdošu ūdeni (pamatojoties uz 2 ēd.k. 2 glāzes ūdens).
  3. Pavārs 2 minūtes uz lēnas uguns un ļauj tam brūvēt 3 stundas.

Buljonu filtrē caur dubultu marli un dzer (siltā veidā) pusi glāzes 2 reizes dienā. Ieteicamais ārstēšanas periods: 1-2 mēneši.

Piena dadzis

Piena dadzis aizsargā un atjauno bojātās aknu šūnas, neitralizē indus un toksīnus, mazina iekaisuma simptomus utt. Dadža tēju no piena dadzenes sēklām un lapām sagatavo pēc šādas receptes:

  1. Sauso zāli (1 tējk.) Brūvē ar glāzi verdoša ūdens. Lai to izdarītu, izmantojiet parastu keramikas tējkannu.
  2. Nedaudz atdzesējiet dzērienu un dzeriet 50 ml 4 reizes dienā.

Ieteicamais terapijas kurss: 1-1,5 mēneši.

Vienkāršs veids, kā nomizot arbūzu

Arbūzs ir 93% ūdens, tāpēc tas maigi attīra ne tikai aknas, bet arī nieres un zarnas. Aknu tīrīšana vienkāršā veidā, izmantojot svaigas, sulīgas ogas, notiek pēc šādas shēmas:

  1. Nedēļas laikā pacients lieto arbūzu ar ātrumu 1 kg mīkstuma uz 10 kg ķermeņa svara. Piemēram, ja ķermeņa svars ir 60 kg, arbūzas dienas likme būs 6 kg.
  2. Arbūzu norma jāsadala visai dienai un neko vairāk nelietot. Izņēmums ir tīrs dzeramais ūdens un brūnā maize 3 šķēļu daudzumā.

Piezīme! Pēdējā ķermeņa tīrīšanas dienā ieteicams izdzert 2 No-shpa tabletes un pirms gulētiešanas uzņemt karstu vannu.

Aknu atjaunošana ar tautas līdzekļiem

Šie līdzekļi palīdzēs ātri un efektīvi atjaunot aknas mājās:

Sīpolu un medus recepte

Trīs lielus sīpolus nomizo un sasmalcina gaļas mašīnā. Noskalojiet četrus citronus ar ūdeni, pārgrieziet uz pusēm, noņemiet sēklas un izlejiet caur gaļas mašīnā. Sajauc iegūtās sastāvdaļas vienā traukā, pievieno 100 g šķidrā medus un 20 ml olīveļļas. Rūpīgi samaisiet maisījumu un pārvietojiet uz stikla burku, cieši aizverot vāku. Notīriet produktu ledusskapī, ļaujiet tam brūvēt 12 stundas un ņemiet 1 ēd.k. l 3 reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Terapijas kurss: 1 mēnesis.

Zāļu raža

Stikla burkā sajauciet 6 veidu žāvētus garšaugus: strutene, meža dīglis, kumelīte, asinszāle, piparmētra un lakrica sakne (katrs 1 tējk.). Tad 1 ēd.k. l lej iegūto kolekciju pannā, ielej 0,5 l verdoša ūdens un liek uz plīts, 10 minūtes karsējot pār zemu siltumu. Filtrē atdzesētu buljonu un ņem 150 ml trīs reizes dienā. Kursa ilgums: 1,5-2 mēneši.

Aknu tīrīšana ar ūdeni

Papildus parastajiem tautas līdzekļiem aknas nedēļu var notīrīt ar ūdeni. Šim nolūkam emaljētā pannā ielej plūstošu ūdeni, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, vārītu ūdeni ielej krūzē un vāku aizver virsū. Pēc 5-10 minūtēm ūdens ir gatavs lietošanai. Lai uzlabotu garšu, ieteicams pievienot 1 tējk. medus vai svaigi spiestas citrona sulas.

Lai attīrītu aknas, jums jāizdzer vismaz 1,5 litri vārīta ūdens dienā. Minimālais ārstēšanas kurss: 7 dienas.

Ēdienu tīrīšana ātra un efektīva

Kā tīrīšanas līdzekli varat izmantot ne tikai garšaugus un ogas, bet arī veselīgus ēdienus. Šeit ir dažas efektīvas receptes:

Viegla medus tīrīšana, nekaitējot ķermenim

Sajauc 250 ml minerālūdens bez gāzes ar 1-2 ēd.k. l dabīgais medus un katru rītu ņem tukšā dūšā. Ārstēšanas kurss: 2-3 nedēļas. Lai uzlabotu garšu, ūdenim pievienojiet citrona vai apelsīna šķēli.

Melno redīsu sula

Sīku redīsu nomizo un izspiež sulu (sarīvē un izkāš caur marli vai sasmalcina gaļas mašīnā). Sulas ieteicams ņemt 1 ēd.k. l 2-6 reizes dienā 1-2 nedēļas.

Bietes

Mēs tīrām aknas ar biešu novārījumu:

  1. Ielieciet sakņu kultūru, kas mazgāta un nomizota, emaljētā pannā.
  2. Ielejiet 3 litrus auksta ūdens, uzvāra un vāriet stundu..
  3. Gatavās bietes atdzesē un sarīvē, pēc tam iegūto vircu nolej karstā ūdenī un vāra vēl 20 minūtes.

Iegūto dzērienu atdzesē, izkāš un ņem pusi glāzes 4-6 reizes dienā. Kursa ilgums: 1 nedēļa.

Ingvera tīrīšanas recepte

Kā ārstniecības līdzekli ieteicams lietot aromātisku ingvera tēju. Lai to sagatavotu, nepieciešams:

  1. Sakņu virsmu maigi notīriet ar nazi, pēc tam sasmalciniet to ar nazi vai ar rīvi.
  2. Sasmalcinātu ingveru (3 ēd.k. L.) ievieto traukā alus pagatavošanai un ielej glāzi verdoša ūdens.
  3. Pēc ceturtdaļas stundas dzēriens ir jāfiltrē. Lai uzlabotu garšu, pievienojiet svaiga citrona šķēli un 1 tējk. medus.

Ingvera tēja ir indicēta katru dienu 1-2 reizes dienā 2-3 nedēļas.

Maiga tīrīšana ar olīveļļu

Ir lietderīgi lietot olīveļļu no rītiem tukšā dūšā (1-2 tējk.) Vai pievienot dārzeņu salātiem. Lai uzlabotu produkta ārstnieciskās īpašības, eļļu ieteicams dzert 1 ēd.k. l dabīgā citrona sula. Pielietošanas kurss: 2 nedēļas.

Att. 2 - tīrīšana ar piena produktiem

Aptieku produkti

Līdztekus tautas attīrīšanas metodēm ārsti iesaka lietot arī aptieku produktus, piemēram:

  • Attīrīšana ar magnēziju - 2 nedēļas pirms magnēzija lietošanas ieteicams ievērot veģetāro diētu un ievērot dzeršanas režīmu (1,5–2 litri ūdens dienā). Tieši pirms procedūras pāris stundas vajadzētu apgulties labajā pusē ar sildīšanas spilventiņu. Pēc stundas izšķīdina 2 ēd.k. l magnēziju glāzē silta ūdens un pusstundu dzer līdzekli. Dienas procedūru kurss ir 4-6 mēneši.
  • Aktivētā ogle - 2–4 nedēļas lietojiet 2–3 tabletes 2 reizes dienā, dzerot daudz ūdens (no rīta tukšā dūšā un vakarā 1,5–2 stundas pēc ēšanas). Pēc kursa ārstiem ieteicams veikt pārtraukumu 1-2 nedēļas.
  • Attīrīšana ar Allohol un No-shpoi - pirmajā tīrīšanas terapijas dienā paņemiet 1 Allohol tableti (pēc ēšanas), otrajā - 2, trešajā - 3 un tā tālāk, palielinot līdz nākamās nedēļas sākumam. Sākot no 8. dienas, zāļu daudzumam vajadzētu pakāpeniski samazināties (1 tablete). Lai novērstu sāpes un krampjus labajā pusē (tā kā Allochol ir spēcīgs choleretic efekts un tas var izraisīt diskomfortu), pacientiem tiek parādīts 1 tablete No-shpa dienā..
  • Essential - pieaugušajiem ieteicams lietot 2 kapsulas zāles trīs reizes dienā. Tīrīšanas terapijas ilgums ir 2-3 mēneši.
Att. 3 - nepārslogojiet aknas pirms gulētiešanas

Tautas receptes slimību tīrīšanai

Dažādām slimībām tiek izmantotas šādas tīrīšanas receptes:

Ar psoriāzi

Ar psoriāzi aknas var notīrīt divos veidos:

  • Kukurūzas stigmas - sausas izejvielas 1 tējk. brūvējiet glāzi verdoša ūdens, ļaujiet tai brūvēt pusstundu un dzeriet 200 ml 10 dienas.
  • Recepte ar auzām - pusi tases neapstrādātu auzu, uzvāra 250 ml verdoša ūdens un vāra 30 minūtes. Buljonu ieteicams dzert tukšā dūšā 10 dienas.

Alerģiju ārstēšanai

Šīs receptes palīdzēs tīrīt aknas alerģijas gadījumā:

  • Augu eļļa - katru dienu lieto tukšā dūšā, sākot ar 3 gramiem un pakāpeniski palielinot līdz 3 ēd.k. l.
  • Piena dadzis miltos - izmantojiet 1 ēd.k. l no rīta un vakarā ar nelielu ūdens daudzumu. Terapijas kurss: 3-4 nedēļas.

Problēmām ar žultspūsli

Lai uzlabotu žultspūšļa darbu, izmantojiet šādus līdzekļus:

  • Griķi - nakti ielej 1 ēd.k. l graudaugi ar ūdeni, no rīta šķidrumu iztukšo un pievieno 1 ēd.k. l olīvju eļļa. Griķus patērē tukšā dūšā 2 stundas pirms brokastīm. Tīrīšanas kurss ir 30 dienas..
  • Svaigi spiestas sulas - lai attīrītu aknas un normalizētu žultspūsli, tās dzer dabiskas dārzeņu sulas no burkāniem, bietēm vai kartupeļiem. Pielietošanas metode: 1-2 tējk. svaigi spiestu sulu atšķaida ar 150 ml tīra ūdens un izdzer caur salmiņu. Ārstēšanas kurss ir 3-8 mēneši.

Pūtītēm, pūtītēm

Lai attīrītu aknas ar pūtītēm un pūtītēm, tiek izmantoti šādi līdzekļi:

  • Tēja, kas izgatavota no piparmētru, baldriāna un mātītes lapām - sajauc žāvētas sastāvdaļas (katra 1 tējk.) Un ielej 2 tases verdoša ūdens. Filtrējiet gatavo dzērienu un mēnesi dzeriet 1 glāzi divreiz dienā.
  • Miltu infūzija - 1 ēd.k. l sausie garšaugi brūvē glāzi verdoša ūdens, uzstāj 30 minūtes un stundu dzer. Attīrīšanas terapijas kurss: 2-3 nedēļas.

Aknu tīrīšana mājās ir droša un sniedz organismam ārkārtas priekšrocības. Lai palielinātu terapijas efektivitāti, ieteicams ievērot vieglu uzturu, ierobežojot kaitīgu ēdienu un dzērienu patēriņu. Bet pirms tautas recepšu lietošanas ir nepieciešams veikt pārbaudi (aknu, žultspūšļa ultraskaņu utt.) Un pārliecināties, ka nav kontrindikāciju.

Kā ātri attīrīt toksīnus aknās

Aknas ir galvenais personas "filtrs". Tomēr šādam orgānam periodiski nepieciešama palīdzība un tīrīšana. Kā pareizi tīrīt aknas? Dodiet priekšroku zālēm vai pats rīkojieties mājās?

Kā saprast, ka nepieciešama aknu tīrīšana?

Nekontrolēta jebkādu aknu, novārījumu un garšaugu tīrīšanai paredzētu zāļu uzņemšana var nelabvēlīgi ietekmēt aknu darbību. Tomēr, kā jūs saprotat, ka ir pienācis laiks tīrīt aknas? Galu galā daudzi dziedzera slagging simptomi ir pilnīgi neredzami pacientiem. Aknas sāp tikai sarežģītos klīniskos apstākļos.

Izgatavojot žulti, aknas to fermentē zarnās. Pēc tam žults sadala taukus. Ja tiek traucēta orgāna darbība, žults stagnē un sabiezē. Pēc tam kristālu (smilšu) veidā veidojas mazi sāļi. Šādi smilšu graudi ar nepietiekamu apstrādi vai pilnīgu neesamību pielīp kopā, veidojot jau lielākus konglomerātus. Lielākās formācijas ir akmeņi (holesterīns un bilirubīns). Papildus diskomfortam šis stāvoklis var izraisīt sarežģītas slimības:

  • Infekcija un pievienošanās sekundārajai infekcijai;
  • Pazemināta imunitāte;
  • Paaugstināts asinsspiediens;
  • Vispārējs savārgums, ekstremitāšu pietūkums;
  • Vemšana, caureja;
  • Pigmentācija uz ādas (tumši plankumi, pigmentēti, sarkani);
  • Miegainības nogurums;
  • Svara zudums;
  • Nieru darbības traucējumi;
  • Ilgstošas ​​galvassāpes (ķermeņa intoksikācija);
  • Sāpīgas sāpes locītavās;
  • Smagums un vēdera uzpūšanās labajā hipohondrijā.

Ir svarīgi savlaicīgi atpazīt šī stāvokļa cēloni, veikt pilnīgu slimības diagnozi, samazināt aknu slodzi..

Kontrindikācijas aknu attīrīšanai

Pašu zāļu lietošana pašiem var izraisīt slimības komplikāciju. Kontrindikācijas aknu tīrīšanai mājās ir:

  • Saaukstēšanās, akūtas infekcijas slimības;
  • Gremošanas sistēmas traucējumi: slikta dūša, vemšana, caureja, aizcietējumi;
  • Slimības akūtā stadijā (biežāk - hronisks pankreatīts, pielonefrīts);
  • Akmeņi žultspūšļa kanālos, nierēs.
  • Jebkuras formas hepatīts, aknu ciroze;
  • Jebkura orgāna onkoloģiskās slimības;
  • Grūtniecība, laktācija;
  • Sirds un asinsvadu sistēmas hroniskas slimības;
  • Hipertensija 3 grādi;
  • Pēcoperācijas periods;
  • Insults.

Vai es varu tīrīt aknas ar medikamentiem??

Katra cilvēka ķermenis ir individuāls, aknu vai citu orgānu darbības traucējumus nosaka tikai ārsts. Pēc nepieciešamās diagnozes mēs varam runāt par narkotiku iecelšanu.

Aknu profilaktiskā tīrīšana balstās uz hepatoprotective zāļu lietošanu. Šīs zāles palīdz samazināt dziedzera slodzi, attīra stāvoša žults aknas, normalizē vielmaiņu un tām ir augu komponenti. Bet ir svarīgi atcerēties: pašārstēšanās mājās var izraisīt bīstamus apstākļus.!

  1. Karsils
    Zāles attīra kompleksā. Žultspūslis un aknas, satur piena dadžu, silimarīna koncentrātu. Tas uzlabo tauku metabolismu, palielina fosfolipīdu veidošanos tauku sadalīšanai un tam ir antitoksiska iedarbība uz aknu šūnām. Lietošanas ieteikumi: 1-3 tabletes dienā. Devu var pielāgot atkarībā no cilvēka ķermeņa individuālajām īpašībām. Maksimālā Karsil deva profilaktiskai ārstēšanai nedrīkst pārsniegt 12 tabletes dienā. Tīrīšanas ilgums 90 dienas.
  2. Allohols
    Ir ķiploku ekstrakts, papildu žultsskābes, raudzētas nātru lapas, balta aktivētā ogle, palīgkomponenti. Šis rīks palīdz palielināt žults daudzumu, izdalīt fermentatīvas zarnu sulas, uzlabot zarnu kustīgumu. Ārstēšana notiek apmēram 3-4 nedēļas ik pēc 180 dienām. Zāļu devu ārsts nosaka individuāli.
  3. Nikodins
    Zālēm ir arī pretiekaisuma, choleretic un reģeneratīva iedarbība uz aknu šūnām. Zāļu vidējā cenu politika ļauj regulāri tīrīt aknas, neradot nevajadzīgu slogu ģimenes budžetam. Ārstēšanas kurss - 3 nedēļas pēc sešiem mēnešiem.
  4. Magnēzija
    Tas ir pieejams gan injekciju veidā intramuskulārai lietošanai, gan pulvera veidā šķīduma pagatavošanai. Tam ir zema cenu kategorija, taču tas nav ieteicams lietošanai atsevišķi vairāku iemeslu dēļ:
    • pazemina asinsspiedienu;
    • Veicina asiņu retināšanu;
    • Palielina miegainību.
    Tāpēc cilvēkiem, kas vada transportlīdzekļus, ir hipotensija un hroniskas sirds un asinsvadu sistēmas slimības, ir svarīgi konsultēties ar ārstu. Holecistīta kombinēta terapija, žults stagnācija - efektīva ar magnēziju pulvera veidā. Uzņemšana un deva tiek aprēķināta individuāli.
  5. Holosas
    Zināms, lēts līdzeklis, ko izmanto kā žults stagnācijas profilaksi, gremošanas trakta hronisku slimību saasināšanās laikā, kā arī kā choleretic zāles. To lieto gan bērniem, gan pieaugušajiem. To ražo salda sīrupa veidā ar biezu konsistenci. Tas normalizē vielmaiņu, veicina aknu šūnu atjaunošanos, normalizē skābju un bāzes līdzsvaru kuņģī.
  6. Bonjigars
    Novērš aknu iekaisumu, aizsargā to no toksīniem, normalizē pamatfunkcijas, uzlabo detoksikācijas spējas, noņem uzkrāto toksīnus.

Diēta palīdz attīrīt aknas

Viss, ko mēs ēdam, nonāk asinsritē un izplatās visos orgānos. Tā kā aknas ir viens no galvenajiem organisma “filtriem”, visa sliktas kvalitātes pārtika var kaitēt tā pamata un svarīgajām funkcijām. Pareiza uzturs - normalizē aknu šūnu vielmaiņas funkcijas, veicina to atjaunošanos, normalizē visa ķermeņa ūdens bilanci (tādējādi atšķaidot asinis), atbrīvo dziedzeru no pārmērīga stresa. Daži padomi un ieteikumi, kā mājās ātri tīrīt aknas bez medikamentiem.

  1. Taukains ēdiens
    Aknu galvenais ienaidnieks ir taukaini un cepti ēdieni. Tās apstrādei būs nepieciešams milzīgs fermentu daudzums. Aknas darbojas regulāri un visu diennakti. Liela un pastāvīga taukainu, ceptu ēdienu lietošana tikai palielina ķermeņa slodzi. Dzelzs nespēj tikt galā ar lielu slodzi, un tie toksīni, kurus tas iepriekš varēja patstāvīgi noņemt, tagad uzkrājas, paliekot "vēlākai". Mērens un nemainīgs taukainu dzīvnieku un ceptas pārtikas patēriņš nekaitēs aknām. Tomēr ar tādiem simptomiem kā smagums labajā hipohondrijā, sausa mute, rūgtums un aplikums uz mēles vajadzētu brīdināt. Labākais variants ir badošanās nedēļa bez taukiem.
  2. Sāls daudzums
    Šāda dabiska un ikvienam labvēlīga sastāvdaļa, piemēram, sāls, ir svarīgs minerāls normālai visu orgānu darbībai. Tomēr pārmērīgs sāļās pārtikas (kūpinātas gaļas, pārstrādātās pārtikas, konservēšanas) patēriņš var izraisīt smagus aknu stāvokļus. Ir svarīgi patērēt minimālu sāls daudzumu. Pieaugušam cilvēkam norma ir 3 grami dienā. Visus produktus labāk sālīt, aizstāt ar dabīgiem pārtikas produktiem, neizmantojot akmens sāli.
  3. Ogļhidrāti
    Ogļhidrāti šokolādes, saldumu, saldumu veidā provocē ātru hormonu izdalīšanos. Tā kā aknas ir aktīvs visa ķermeņa hormonālā fona dalībnieks, tas arī smagi strādā, lai atbrīvotu pareizo hormonu un fermentu, lai sadalītu ogļhidrātus. Diētas laikā ir svarīgi izslēgt šokolādi, tīru cukuru (vēlams aizstāt ar medu), pusfabrikātiem, kūkām un konditorejas izstrādājumiem..
  4. Palieliniet dzelzs uzņemšanu
    Tā kā aknas nodarbojas ar visa organisma asiņu pārstrādi, normālai dzelzs daudzumam normālā darbībā ir ārkārtīgi svarīgi. Uztura bagātinātāju lietošana vitamīnu veidā dod tikai īslaicīgu rezultātu. Maksimālais ieguvums būs tikai tad, ja savā uzturā iekļausit šādus ēdienus:
  • Liellopu aknas;
  • Āboli
  • Rieksti un žāvēti augļi;
  • Auzas;
  • Salāti, zaļumi, dilles, pētersīļi;
  • Brokoļi;
  • Ķirbis;
  • Ķiploki;
  • Paprikas;
  • Jūras kāposti;
  • Burkāni un bietes.

Veselīgs, sabalansēts uzturs palīdzēs ne tikai normalizēt visa organisma metabolismu, bet arī nodrošinās nepieciešamo “atpūtu” jūsu aknām, kuras uztura laikā nākotnē varēs uzkrāt spēkus produktīvam un kvalitatīvam darbam. Ja jums jāattīra aknas no alkohola, noteikti konsultējieties ar ārstu.

Kā tīrīt aknas ar tautas līdzekļiem?

Vispazīstamākie aknu hepatoprotektori satur dabiskas izcelsmes kombinētus komponentus. Profilaksei jūs varat arī izmantot tautas līdzekļus, lai īpaši attīrītu ķermeni un aknas.

Zāļu buljona mežrozīte + pienene + nātre.
Tradicionālā medicīna ir balstīta uz daudzu gadu pieredzi, kas palīdz atbrīvoties no negatīvās ietekmes uz aknām, ēdot nekvalitatīvu pārtiku. Kā ātri tīrīt aknas mājās? Populārākie tādu augu novārījumi kā dogrose, pienenes un nātres. Mežrozīte normalizē vielmaiņu, uzlabo žults ražošanu. Pienene noņem toksīnus un palīdz attīrīt uzkrāto toksīnu aknas, ir lielisks dabiskas izcelsmes sorbents. Nātre arī palīdz noņemt žulti ar uzkrātajiem toksīniem vai toksīniem.

Lai pagatavotu infūziju, jums jāapkopo visi augi vai jāiegādājas aptiekā. Visu sajauc vienādās proporcijās. 3 ēdamkarotes ielej 0,5 litrus. vārīts ūdens (90 - 95 grādi), pārklāj un ļauj tam brūvēt, līdz tas ir pilnībā atdzisis. Paņemiet infūziju pa 1 ēdamkarotei 3 reizes dienā pirms ēšanas (30-40 minūtes). Šāds novārījums palīdz normalizēt metabolismu, uzlabo žults ražošanu, izvada toksīnus no aknām. Uzņemšanas kurss ir 1 nedēļa divos 2 mēnešus. Pirms lietošanas ir nepieciešams konsultēties ar ārstu, jo novārījumam ir choleretic efekts, palielinās arī slodze uz nierēm. Iepriekš rakstījām par to, kā mājās izārstēt aknas.

Dubage sasilšana

Plaši pazīstama metode, kas ļauj atbrīvoties no uzkrātajiem toksīniem, palielināt žults ražošanu un paātrināt tā noņemšanu. Kā tīrīt aknas mājās? Jums būs jāsagatavo sildīšanas spilventiņš ar siltu ūdeni. Procedūras vislabāk var veikt tukšā dūšā no rīta. Trīs ēdamkarotes sorbīta (pārdod aptiekā pulvera veidā), kas atšķaidīts 150 gramos silta ūdens. Dzeriet tukšā dūšā pēc zarnu un urīnpūšļa iztukšošanas no rīta. Guļus labajā pusē, labajā hipohondrijā uzklājot siltu sildīšanas spilventiņu. Apgulieties apmēram divas stundas.

Silts sildīšanas spilventiņš palīdzēs paplašināt aknu asinsvadus un žults aizplūšanu, un sorbīts saista toksīnus, stimulē žults veidošanos. Jums jāguļ, līdz jūtat vēlmi iztukšot. Kopā ar fekālijām izdalās visi toksīni, žults atliekas un enzīmi no aknām. Šādas procedūras ir svarīgas tikai pēc konsultēšanās ar ārstu. Iemesls tam ir kontrindikācijas: pankreatīts, gastrīts, nieru kolikas, sirds mazspēja, varikozas vēnas, žultspūšļa locīšana. Pašerapija bez ārsta kontroles ir bīstama jūsu veselībai!

Aknas ir svarīgs orgāns, kas vairākas reizes dienā destilē visas asinis. Ir svarīgi uztraukties par aknām, savlaicīgi ieceļot pārbaudi un profilaktisko terapiju. Izvēloties aknu tīrīšanas iespēju, ir jāatceras tikai esošās kontrindikācijas un iespējamās blakusparādības. Koordinējiet visas darbības ar ārstu.

Aknu tīrīšana ar tautas līdzekļiem mājās

Mūsu aknas tiek nepārtraukti pakļautas dažādām slodzēm, un bieži vien paši esam vainīgi. Mēs nedrīkstam ēst pareizi vai nesabalansēti vai pārmērīgi lietot alkoholu, kas nelabvēlīgi ietekmē aknas. Bet tas ir diezgan spēcīgs orgāns, kas spēj atjaunot savas funkcijas, bet tikai tas ir jāpalīdz.

Aknas pilda vienu no vissvarīgākajām funkcijām organismā, proti, filtra darbību, kas pilnībā izfiltrē visus toksīnus mūsu asinīs. Bet tajā pašā laikā aknas ir diezgan neaizsargātas, jo tās uzkrāj visus toksīnus un toksīnus. Tāpēc mums periodiski jāattīra savs filtrs, jo tāpat kā automašīnu mēs to nevaram mainīt, tāpat kā to.

Ir daudz veidu, kā atbalstīt un palīdzēt aknām, jo ​​tās pastāvīgi ir pakļautas stresam. Tīrīšanai vislabāk ir izmantot tautas līdzekļus, jo tie ir nekaitīgi ķermenim un papildus palīdz citiem orgāniem. Pietiekami labi līdzekļi ir auzas, citrons, dogrose, piena dadzis, kurkuma, kāposti un citi.

Labs veids, kā tīrīt aknas ar rozīnēm

Tīrīšanai ar rozīnēm mums no tā jāsagatavo novārījums. Rozīnes veicina ievērojamu metabolisma palielināšanos organismā, kas labvēlīgi ietekmē asiņu un aknu attīrīšanas kvalitāti. Bet, lai buljons izrādītos labs, jums jāizvēlas augstas kvalitātes rozīnes.

Izvēloties rozīnes, jums jāraugās, lai tās būtu tīras un tām nebūtu aizdomīgu spīdumu. Rozīnēm jābūt arī tumšā krāsā, un rozīnēm jābūt vidējas cietības..

Rozīņu pārmērīgais spīdums un spīdums nozīmēs žāvētu augļu iepriekšēju apstrādi no sabojāšanas ar zālēm, un šādas rozīnes mums nebūs piemērotas.

Rozīņu novārījuma pagatavošana un uzklāšana

Lai pagatavotu buljonu, mums nepieciešams:

  • Rozīnes - 1 glāze (200 ml stikla)
  • Filtrēts ūdens - 0,5 litri

Ielejiet ūdeni traukā, uzlieciet uguni un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Labi noskalojiet un ielejiet verdošā ūdenī, pēc tam pārklājiet ar vāku un ļaujiet vāra uz lēnas uguns vēl 20 minūtes. Tagad mūsu buljons jānoņem no uguns un jāatstāj uzstāt visu nakti vai 12 stundas.

Vislabāk buljonu darīt vakarā un atstāt uzstāt uz nakti.

Buljona saņemšana:

Buljonu vajadzētu lietot no rīta pusstundu pirms brokastīm. Lai šāds novārījums darbotos labi, brokastis ir vērts liesu ēdienu. Jūs varat gatavot auzu pārslu ar rozīnēm, bet vienmēr uz ūdens. Dienās, kad tiek veikts novārījums, ir vērts atteikties no piena produktiem. Šāda novārījuma saņemšana jāveic 3-4 reizes nedēļā, mēnesī.

Aknu tīrīšana ar auzu novārījumu

Lielisks variants profilaktiskiem aknu uzturēšanas mērķiem un pat to ārstēšanai ir auzu novārījums. Šāds novārījums kopumā var uzlabot un attīrīt ķermeni, jo tas pozitīvi ietekmē ne tikai aknas. Šī labība ir ļoti laba kā tīrīšanas līdzeklis, tā darbojas diezgan lēni, bet ļoti labi.

Tātad, lai sasniegtu labu rezultātu, ārstējot un attīrot aknas, vismaz 2–4 mēnešus jālieto novārījums. Bet pēc šī perioda ķermeņa stāvoklis ievērojami uzlabosies un imunitāte paaugstināsies. Pastāvīgs smaguma sajūta labajā pusē vairs nebūs jūtama un pietūkums labajā pusē aknu reģionā samazinās.

Galvenais aspekts būs pareiza auzu izvēle, un ir vērts atzīmēt, ka ir vērts iegādāties aptiekās. Auzas nedrīkst apstrādāt ar pesticīdiem, un tām jābūt tīrām, lai vēl vairāk nekaitētu ķermenim. Šajā rakstā es gribu dot divas receptes novārījuma pagatavošanai.

Novārījuma numurs 1

Lai pagatavotu šo novārījumu, mums vajag vienu glāzi tīru auzu 250 ml daudzumā. Pirms sākat gatavot, tas labi jānomazgā aukstā ūdenī. Tad lej dziļā pannā, kuru pēc tam var likt cepeškrāsnī. Vispirms ielieciet pannu uz plīts, piepildiet auzas ar trīs litriem ūdens un uzkarsējiet līdz + 85 ° C.

Kamēr ūdens karsē, ir nepieciešams uzkarsēt cepeškrāsni līdz + 160 ° C un pārkārtot pannu, līdz ūdens uzsilst. Tur mūsu auzas mocīs divas stundas, pēc tam panna jānoņem. Izmantojot sietu, mēs filtrējam buljonu un tur ar stūmēja palīdzību izspiež auzas.

Buljona saņemšana:

Mēs ņemam buljonu pusstundu pirms ēšanas, no rīta pirms brokastīm un vakarā pirms vakariņām. Buljonu ņem 150 ml un tas ir jāuzsilda. Kā minēts iepriekš, novārījumu apstrādei vajadzētu ilgt ne mazāk kā 2-3 mēnešus.

Novārījuma numurs 2

Lai pagatavotu šādu novārījumu, mums nepieciešams termoss uz 1 litru un auzas 2 ēd.k. Auzas samaļ ar gaļas mašīnā vai kafijas dzirnaviņās (ieteicams). Tad mēs termosā piepildām sasmalcinātas auzas un ielej verdošu ūdeni, pēc tam aizver ietīti un atstāj 12 stundas uzstāt.

Buljona saņemšana:

Buljonu ņem trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas, no rīta, pusdienās un vakarā. Mēs ņemam 150 gramus un arī tikai siltuma veidā. Pirms lietošanas labi sakratiet un buljonu ielej glāzē caur sietiņu.

Auzu novārījumi ir diezgan efektīvi un sniedz ievērojamu labumu ķermenim, bet tikai tad, ja ievērojat dažus noteikumus:

  • Nepalaidiet garām novārījumu
  • Uzņemiet novārījumu vismaz 2 mēnešus
  • Izslēdziet raudzētos piena produktus no uztura
  • Izslēdziet pārtiku ar augstu tauku saturu

Kurkuma, lai attīrītu toksīnu un toksīnu aknas

Kurkuma pozitīvi ietekmēs ne tikai aknas, bet arī žultspūsli. Tas pozitīvi ietekmē ķermeni kopumā, jo uzlabo asins sastāvu. Tātad kurkuma spēj palēnināt un praktiski apturēt cirozi, ko pierādījuši zinātnieki. Šādi novārījumi jāveic visiem, kam ir aknu bojājumi, visa veida hepatīts.

Kurkuma infūzija ir pietiekami laba arī dažādiem aknu bojājumiem ar toksīniem (alkohols, medikamenti, cukura diabēts). Uzlabo aknu šūnu vispārējo stāvokli un veicina to atjaunošanos, kā arī noņem audzēju un smaguma sajūtu.

Ārstēšanas sākumā ar kurkumu dienas deva nedrīkst pārsniegt 1/4 tējkarotes, pēc tam - 1 tējk. dienā.

Lai apvienotu jauko ar veselīgo, kurkumu var pievienot pārtikai. Bet, lai iegūtu efektīvāku rezultātu, ir nepieciešams pagatavot tinktūras un tēju.

Zelta piena tēja

Lai pagatavotu šādu tēju, metāla bļodā kurkuma jāsamaisa ar ūdeni. Kurkumu atšķaida proporcijā 1: 1,5. Pēc tam mēs liekam traukus uz uguns un lēnām iejaucamies, lai izveidotu pastu. Lai saņemtu, mums jāatšķaida 1 tējk pastas glāzē silta piena un jāpievieno 1 tējk. medus. Lietojiet pusstundu pirms brokastīm vienu reizi dienā.

Kurkuma un ingvera tēja

Lai pagatavotu šādu tēju, mums vajag puslitru verdoša ūdens, pievieno 1 tējkaroti kurkuma (ar slaidu), 0,5 rīvēta ingvera un 2 citronu sulas. Pēc tam visu labi samaisa un ļauj nedaudz uzvārīties. Mēs dzeram šo tēju ne vairāk kā 2 tases dienā, pusstundu pirms ēšanas.

Ārstēšanas serums

Mums jāņem 200 ml. serumu un pievieno tam vienu tējkaroti: kurkuma, ingvera, kanēļa un medus. Šādu serumu mēs dzeram tikai no rīta pusstundu pirms brokastīm.

Zaļo aknu attīrošais dzēriens

Ar šī dzēriena palīdzību jūs varat veikt steidzamu un ātru aknu detoksikāciju, kas arī attīrīs zarnas. Arī tad, ja šādu dzērienu lieto divas reizes dienā, var panākt ievērojamu svara zudumu..

Ēdienu gatavošanai mums ir nepieciešams:

  • Svaigi kāposti - 170 gr
  • Selerijas - 30 gr
  • Bumbieris - 1 gab.
  • Citrons - 1 gab.
  • Rīvēts ingvers - 3 tējk
  • Piparmētra - 3 lapas
  • Ūdens 0,5 litri

Ēdienu gatavošana:

Vispirms no mizas un sēklām nepieciešams mizot bumbieri, atstājot tikai mīkstumu. Smalki sasmalciniet seleriju un kāpostus, pēc tam mēs kopā ar bumbieri ievietojam blenderī, ielej 250 ml. ūdeni un visu samaisi. Tagad jums jāpievieno piparmētru lapas, rīvēts ingvers un pārējais ūdens un pēc tam uz īsu brīdi atkal jāieslēdz blenderis..

Dzērienu uzņemšana:

Šo dzērienu lieto vienu glāzi pirms ēšanas divreiz dienā. Reģistratūru ieteicams veikt no rīta un vakarā pusstundu pirms ēšanas.

Aknu tīrīšana un funkciju atjaunošana mājās: palīdz dziedzerim

Jebkurš iekšējais orgāns ir neaizstājams ķermeņa pareizai darbībai. Tomēr, ja cilvēki vienmēr atceras, cik svarīga ir veselīga sirds vai plaušas, tad gremošanas orgāni bieži tiek aizmirsti. Mūsu rakstā mēs izskaidrosim, kāpēc un kā rūpēties par normālu stāvokli vienam no vissvarīgākajiem ķermeņa dziedzeriem - aknām.

Vai jūsu aknas ir “jātīra” no toksīniem??

Aknas var salīdzināt ar filtru, kas neitralizē ķermenim bīstamās vielas:

  • alkohols;
  • vielmaiņas produkti (bilirubīns, amonjaks);
  • zāles, pārtikas piedevas, ķīmiskie savienojumi utt..

Veselā ķermenī aknu “attīrīšana” ir nepārtraukta un ļoti efektīva. Aknas ražo žulti. Žults ir iesaistīta gremošanā, un ar to no aknām tiek noņemts viss nevajadzīgais.

Toksīnu un vielmaiņas produktu uzkrāšanās var tieši vai netieši iznīcināt aknu šūnas caur iekaisumu. Aknu šūnu iekaisums un nāve izraisa aktīvu saistaudu izplatīšanos organismā - fibrozi. Saistaudi aizstāj normālas aknu šūnas, samazinot to spēju veikt funkcijas. Progresīvās stadijās, kad izmaiņas kļūst neatgriezeniskas, attīstās ciroze. Tieši tāpēc ir ļoti svarīgi likvidēt aknu iekaisumu, novēršot fibrozes attīstību.

Aknām ir ļoti liela drošības rezerve, un tās var ilgstoši darboties, ņemot vērā esošās problēmas. Kādi simptomi var rasties, ja aknas netiek galā ar slodzi?

  • Sāpes labajā hipohondrijā;
  • Acu baltumi vispirms iegūst dzeltenu nokrāsu, pēc tam ādu;
  • urīns kļūst tumšāks, ekskrementi kļūst gaišāki;
  • niezoša āda;
  • pietūkums
  • asinsvadu "zvaigznes" ķermeņa augšdaļā;
  • asiņošana
  • nogurums, apātija, atmiņas traucējumi;
  • roku trīcēšana, rokraksta maiņa.

Šie simptomi ir sastopami ne tikai aknu slimībās. Lai uzzinātu iemeslu, vislabāk ir konsultēties ar ārstu. Tomēr daudzi vēlētos iztikt bez ārstēšanas un iemācīties pašiem tīrīt aknas.

Vai ir iespējams aknas “iztīrīt” mājās?

Jūs varat atrast veselības uzturēšanas metožu aprakstu mājās. Tomēr lielākās daļas šo procedūru un "narkotiku" efektivitāte un drošība nav pierādīta, turklāt tām ir kontrindikācijas.

Nav nepieciešams "tīrīt" aknas šādos apstākļos:

  • akūts holecistīts, pankreatīts vai hepatīts;
  • hronisku procesu saasināšanās;
  • žultsakmeņi neatkarīgi no to lieluma;
  • žults aizplūšana tiek traucēta citu iemeslu dēļ (audzējs, operācija žultsvados un tā tālāk);
  • grūtniecība un zīdīšana.

Ne vienmēr pēc ārējām pazīmēm jūs varat uzzināt par problēmu klātbūtni organismā. Lai nekaitētu, jums jākonsultējas ar ārstu - tas var būt terapeits vai gastroenterologs. Ja nepieciešams, ārsts nosūta papildu pārbaudei - ultraskaņas, rentgena vai divpadsmitpirkstu zarnas skanēšanai.

Gatavošanās procedūrai

Pirms aknu un žults ceļu ultraskaņas procedūras un rentgenogrāfijas jums jāievēro diēta. Mērķis ir samazināt gāzveida aizsprostojumu. 3 dienas izslēgt:

  • piena produkti;
  • zirņi, pupas un citi pākšaugi;
  • dārzeņi, kas kairina gļotādu - redīsi, redīsi, sīpoli, ķiploki;
  • saldumi un gāzētie dzērieni;
  • svaiga maize un smalkmaizītes ar raugu.

Jūs varat arī lietot aktivētu kokogli (1 tablete uz 10 kg ķermeņa svara) vai citus enterosorbentus. Pirms procedūras jūs varat dzert ūdeni nelielā daudzumā. Pētījums tiek veikts tukšā dūšā..

Pastāv divpadsmitpirkstu zarnas skanēšanas procedūra, kurā divpadsmitpirkstu zarnā tiek ievietota zonde. Ar tās palīdzību izpētei tiek iegūti žults paraugi vai tiek ievadītas zāļu vielas. Šo procedūru veic tikai saskaņā ar norādījumiem un ārsta uzraudzībā. Divpadsmitpirkstu zarnas skanēšanai nav nepieciešama īpaša diēta..

Kā attīrīt aknas un atjaunot to funkcijas?

Lielākā daļa aknu slimību problēmu ir tieši saistītas ar vielmaiņas produktu darbību, kuras skartajām aknām nav laika noņemt. Tāpēc cilvēki meklē veidu, kā tīrīt aknas mājās. Liekas, ka jūs varat viņu “nosūknēt” kā netīru paklāju, un viņa var tālāk filtrēt asinis. Diemžēl tas nav tik vienkārši. Nav galīgā secinājuma par zāļu, mājas ārstēšanas un zāļu uzlējumu efektivitāti aknu "tīrīšanai".

Galvenās aknu funkcijas ir saistītas ar tās šūnu - hepatocītu - darbu. Parastām darbībām viņiem jārada vislabākie apstākļi viņu eksistencei. Nodrošiniet sabalansētu uzturu, atbrīvojieties no kaitīgiem faktoriem, pārtrauciet lietot alkoholu. Ja cēlonis ir hepatīta vīruss, tad jums tas jācīnās infekcijas slimības speciālista kontrolē. Ja aknu bojājums rodas žults stagnācijas dēļ, tad palīdzēs choleretic zāles un ārsta izrakstītās procedūras.

Zāles aknu atjaunošanai

Hepatoprotektori aizsargā aknu šūnas no bojājumiem. Tos bieži iekļauj kompleksā terapijā un izmanto profilaksei..

  • Alfa liposkābe. Regulē ogļhidrātu un holesterīna metabolismu. Nomāc slāpekļa oksīda veidošanos, kā rezultātā aizsargā hepatocītus no toksiskiem bojājumiem.
  • Glicirizīnskābe. Samazina iekaisumu, aizsargā aknu šūnas antioksidantu iedarbības dēļ. Stimulē interferona veidošanos un imūno aktivitāti, tai ir pretiekaisuma iedarbība.
  • Ademetionīns. Piedalās vielmaiņas procesos aknās, aminoskābju sintēzē, palīdz neitralizēt un izdalīt žultsskābes žultsceļu sistēmā.
  • Būtiski fosfolipīdi. Tie ir daļa no aknu šūnu membrānām, veicina to struktūras saglabāšanu un atjaunošanu.
  • Ursodeoksiholskābe. Stabilizē hepatocītu membrānas, paātrina toksisko žultsskābju izvadīšanu.

Cholagogue zāles pastiprina žults veidošanos vai uzlabo tā izdalīšanos.

  • Preparāti, kuru pamatā ir žultsskābes un to kombinācija ar fermentiem ("Allohol", "Hologon", "Cholenzym", "Deholin" utt.).
  • Sintētiskās vielas (hidroksimetilnikotinamīds, osalmīds, ciklovalons, himekromons, fenipentols utt.).
  • Minerālsāļi (magnija sulfāts vai magnēzijs, Karlovivari sāls, minerālūdeņi).
  • Daudzvērtīgi spirti (ksilīts, mannīts, sorbīts).

Spazmolītiskie līdzekļi iedarbojas uz žultsvadu gludiem muskuļiem, uzlabo žults aizplūšanu un samazina sāpes. Visbiežāk izmantotie līdzekļi ir papaverīns, drotaverīns.

Augu preparāti un ārstniecības augi aknu atjaunošanai

  • Piena dadzis augļu ekstrakts. Tas ietver vairākas aktīvās vielas, no kurām galvenā ir silibinīns. Aizsargā aknu šūnas no toksīnu iekļūšanas tajās. Stimulē olbaltumvielu sintēzi.
  • Bārbele parastais, berberīna bisulfāts. Nostiprina žults veidošanos, žults izdalīšanos, atslābina gludos muskuļus.
  • Immortelle ir smilšaina. Palielina žults, kuņģa sulas un aizkuņģa dziedzera sekrēciju. Turklāt tas cīnās ar baktērijām.
  • Kukurūzas zīds. Viņiem ir choleretic un diurētiska iedarbība, tie uzlabo asins sarecēšanu K vitamīna dēļ.
  • Mežrozīte. Tas palielina žults ražošanu, samazina žultsvadu tonusu.
  • Artišoks. Ir choleretic, diurētiķis un hepatoprotective iedarbība.
  • Biškrēsliņi ir parasts. Palielina sekrēciju un samazina žults viskozitāti, darbojas pret giardiju.

Tautas līdzekļi aknu "tīrīšanai"

  • Citronu. Bieži atrodams aknu tīrīšanas padomos kopā ar olīveļļu. Bet citronu sulas ietekmei uz aknām nav pietiekamu pierādījumu. Žurku eksperimentā tika atklāta citrona ekstrakta pozitīvā ietekme uz toksiskiem aknu bojājumiem. Tas bija saistīts ar citronā esošo antioksidantu darbību. Pateicoties viņiem, tika samazināta lipīdu peroksidācija un brīvo radikāļu iedarbība [1].
  • Augu eļļas (olīvu, rīcineļļas un citas). Augu eļļu priekšrocība ir tā, ka tās satur labvēlīgas taukskābes un fosfolipīdus. Žults sekrēcijas stimulēšanai pietiek ar nelielu tauku daudzumu. Ir padomi, kā vienlaikus lietot 100 un vairāk ml augu eļļas, taču tam nav jēgas un tas var nodarīt lielu ļaunumu. Ķermenim nav laika attīstīt tik lielu žults daudzumu eļļas gremošanai. Rezultāts - pārmērīga tauku uzņemšana organismā un caureja.
  • Dārzeņu sulas, piemēram, redīsu vai neapstrādātu biešu sulu, dažreiz sauc par choleretic zālēm. Šo vielu darbība balstās uz divpadsmitpirkstu zarnas gļotādas kairinājumu. Tomēr efekts ir mazāks nekā ar taukiem. Nav ieteicams gastrīta, kuņģa un zarnu peptiskas čūlas gadījumā..
  • Skaņas skaņa vai akla divpadsmitpirkstu zarnas darbība Mājās tiek izmantota siltuma un choleretic vielu kombinācija, lai stimulētu žults aizplūšanu. Procedūra tiek veikta no rīta, pirms ēšanas. Viņi dzer izvēlētu choleretic līdzekli (siltu minerālūdeni, mežrozīšu infūziju utt.). Tālāk jums jāguļ labajā pusē, salieciet ceļus un nedaudz vediet uz vēderu. Labajā hipohondrijā ievieto karstu sildīšanas spilventiņu, kas ietīts dvielī. Temperatūras darbība palīdz mazināt žults ceļu spazmu. Procedūra ilgst no 40 minūtēm līdz 2 stundām. Jūs nevarat veikt šo procedūru akūtām slimībām un holelitiāzei.

Diēta aknu atjaunošanai

Pie vārda “diēta” tiek parādīta stingru ierobežojumu sistēma. Bet praktiski veselīgam cilvēkam šis ceļš nav pilnīgi piemērots. Labākais veids, kā atjaunot aknas, būs daudzveidīgs uzturs, aprēķinot olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu attiecību un kontrolējot kaloriju daudzumu..

  • Olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu attiecība. Ja nepieciešams, aknas spēj pārveidot glikozi aminoskābēs un taukos. Un, ja uzturs satur pārāk daudz tauku vai cukura un nav pietiekami daudz olbaltumvielu, vai otrādi, tad šī ir papildu slodze aknu šūnām. Norma - ne mazāk kā 15% olbaltumvielu, ne vairāk kā 30% tauku. Līdz 60% enerģijas nāk no sarežģītiem ogļhidrātiem.
  • Frakcionēts uzturs. Žults tiek ražota nepārtraukti, bet tā izdalīšanās parasti notiek ēdot. Tāpēc jūs nevarat badoties, jums ir jāsadala diēta 4-6 pieņemšanām.
  • Tauku sastāvā jābūt pārsvarā augu eļļām un riekstiem. Jāsamazina dzīvnieku tauki.
  • Nav ieteicams lietot pikantus, kūpinātus ēdienus, produktus ar asu garšu. Īpaši ar aknu, aizkuņģa dziedzera, kuņģa un zarnu trakta iekaisuma slimībām.
  • Labāk ir izslēgt alkoholu.

Ar aknu problēmu saasināšanos uztura noteikumi var būt stingrāki saskaņā ar diētu Nr. 5 vai 5a.

Atteikšanās no alkohola, pareiza uztura un veselības aprūpe var būt labākais veids, kā atjaunot aknas un palīdzēt ilgstoši uzturēt to funkcijas..

Ir daudz paņēmienu un metožu, kas var palīdzēt attīrīt aknas. Tomēr jums tas jāatceras, pirms izmēģināt kādu no iespējām, kas jākonsultējas ar ārstu. Ir arī vērts uzklausīt ekspertu viedokli par jebkuru narkotiku lietošanu.

Kā izvēlēties pareizo narkotiku, lai atjaunotu aknu darbību?

Ar aknu bojājumiem ir nepieciešams tikt galā ar slimības cēloni. Izvēloties zāles aknu funkcijas atjaunošanai, apsveriet aktīvo komponentu darbības mehānismu. Vairumā gadījumu ir nepieciešams mazināt iekaisumu un aizsargāt šūnu membrānas bojājumu gadījumā. Pievērsiet uzmanību kontrindikācijām un blakusparādībām. Lielāko daļu produktu nevar lietot grūtniecības laikā. Attiecībā uz aktīvajām vielām zāļu sastāvā pievērsiet uzmanību šādiem jautājumiem:

  • Glicirizīnskābei ir pretiekaisuma iedarbība, tā kavē vīrusu reprodukciju aknās un citos orgānos, stimulējot interferonu ražošanu, palielinot fagocitozi un palielinot dabisko slepkavas šūnu aktivitāti. Tam ir hepatoprotektīva iedarbība, pateicoties antioksidantiem un membrānu stabilizējošai aktivitātei. Pastiprina endogēno glikokortikosteroīdu darbību, nodrošinot pretiekaisuma un antialerģiskus efektus aknu neinfekciozos bojājumos.
  • Fosfatidilholīns bojātā laikā spēj atjaunot šūnu membrānu struktūru un funkcijas. Tas normalizē olbaltumvielu un lipīdu metabolismu, novērš enzīmu un citu aktīvo vielu zaudēšanu hepatocītos, atjauno aknu aizsargfunkciju, kavē saistaudu veidošanos, samazinot aknu fibrozes un cirozes risku.

Pirms jebkura produkta lietošanas konsultējieties ar speciālistu.

Aknu slimības bieži izraisa ārēji faktori - slikta ekoloģija, vīrusu iedarbība, narkotiku un alkohola lietošana.

Kā samazināt vides faktoru, nepietiekama uztura un zāļu iedarbību uz aknām?

Pārmaksa par ārstēšanu nav nepieciešama! Pietiek izvēlēties zāles, kas iekļautas valsts maksimālo pārdošanas cenu reģistrā.

Kāda ir integrēta pieeja aknu slimību ārstēšanā? Tas palīdz ķermenim divos veidos: novēršot hepatocītu bojājuma cēloņus, atjaunojot aknu šūnas.

"Phosphogliv" ir jūsu aknu veselības atslēga: unikāls sastāvs, plašs terapeitisko efektu klāsts, pieņemama cena.

  • 1 Šefalee K. Bhavsars, Paulomi Joshi, Mamta B. Shah & D.D. Santani (2008) Citrus limon hepatoprotective aktivitātes izpēte. Farmaceitiskā bioloģija, 45: 4, 303-311, DOI: 10.1080 / 13880200701214995.
  • Gastroenteroloģija: valsts vadība / red. V. T. Ivaškina, T. L. Lapiņa. - M.: GEOTAR-Media, 2008. gads.
  • Klīniskā farmakoloģija: Nacionālais ceļvedis / Red. Yu.B. Belousov, V. G. Kukes, V. K. Lepakhin, V. I. Petrovs. - M.: GEOTAR-Media, 2009. gads.

Atcerieties, ka skābes ir iesaistītas lipīdu sagremošanā, tāpēc pārtikas produkti ar augstu tauku saturu izraisa refleksu žults sekrēciju. Tas ietver olu dzeltenumus, taukainu gaļu un piena produktus, kā arī augu eļļas. Esiet piesardzīgs, pārmērīgi lietojot šādus ēdienus..

Kā tīrīt aknas ar tautas līdzekļiem mājās

Aknas parasti sauc par cilvēka ķermeņa filtru, jo tām ir izšķirošais uzdevums - attīrīt toksisko vielu asinis. Turklāt šis orgāns nodrošina normālu gremošanu un kontrolē glikozes līmeni. Pastāvīgas kravas un stresa apstākļi, kas gadu gaitā rodas no ļaunprātīgas pārtikas un alkohola lietošanas, izjauc dabisko filtru. Lai novērstu nopietnu pārkāpumu rašanos, mājās palīdzēs aknu tīrīšana ar tautas līdzekļiem. Vecmāmiņas receptes glābs jūs no simtiem nepatikšanām!

Kad nepieciešama aknu tīrīšana

Lai dabīgais filtrs varētu pilnībā tikt galā ar tā funkcijām, ir jāuzrauga tā stāvoklis. Normālos apstākļos jums nevajadzēs domāt par aknu tīrīšanu mājās ar dabīgiem tautas līdzekļiem. Preventīvie pasākumi ir nepieciešami tikai tiem cilvēkiem, kuriem ir viens vai vairāki no zemāk uzskaitītajiem faktoriem:

  • holesterīna plāksnīšu veidošanās;
  • akmeņu veidošanās risks aknās;
  • aknu piesārņojums ar farmaceitiskiem produktiem;
  • aknu bojājumi alkohola lietošanas dēļ.

Iemesli tīrīt aknas ar tautas līdzekļiem

Ja cilvēks pārkāpj veselīga dzīvesveida noteikumus, bet pat nedomā par aknu tīrīšanu ar dabīgiem tautas līdzekļiem mājās, viņa veselību apdraud daudz bīstamu kaites. Jaunais ķermenis veiksmīgi tiek galā ar daudzām grūtībām, un pieaugušā vecumā sākas nepatikšanu sērija. Tiem, kurus interesē šī tēma, galvenie iemesli, kas veicina regulāru aknu tīrīšanu, ir šādi:

  • palielināt ķermeņa izturību pret mikrobiem;
  • imūnsistēmas stiprināšana;
  • psihoemocionālā stāvokļa normalizēšana;
  • pastiprināta peristaltika.

Gatavošanās ārstēšanai mājās

Nolēma par aknu kanālu? Pārliecinieties, ka ķermenis ir tam gatavs. Tīrīšana sniegs vēlamos rezultātus tikai tad, ja iepriekš esat veicis vairākas procedūras, izmantojot tautas līdzekļus. Tātad, pierakstiet sev efektīvākās metodes / receptes:

1. Sildītāji. 6-7 nedēļas pirms tīrīšanas katru dienu sāciet karstumu uz hipohondrija labajā pusē. Šai procedūrai būs nomierinoša un pretsāpju iedarbība uz žultspūsli / aknām..

2.Medoterapija. Kopā ar ikdienas sasilšanu medus lietošana būs ļoti efektīva. Katru rītu litrā ūdens atšķaida 120–140 gramus bišu nektāra un patērē šo daudzumu visu dienu. Dzert medus ūdeni ieteicams 70–80 minūtes pirms ēšanas.

3. Klizma. Tieši pirms cauruļu veikšanas no zarnām jānoņem pārtikas atliekas. Vienkāršākā klizma palīdzēs tikt galā ar šo uzdevumu..

Turklāt, lai iegūtu vēlamo aknu attīrīšanas rezultātu, 5-6 nedēļu laikā būs jāmaina uzturs. No alkohola un ātrās ēdināšanas ir pilnībā jāatsakās, pretējā gadījumā dabiskais filtrs var ļoti ciest. Turklāt nelietojiet gaļas ēdienus ļaunprātīgi. Gatavojoties bumbuļiem, eksperti iesaka koncentrēties uz augu pārtiku un dzert lielu daudzumu dārzeņu sulu.

Kā noņemt žulti no ķermeņa ar tautas līdzekļiem

Toksīnu un stāvoša žults aknu attīrīšana ir spēcīgu procedūru sērija, kas ir nopietns pārbaudījums ķermenim. Ņemot vērā šo faktu, eksperti iesaka izvēlēties delikātas profilakses metodes, lai nekaitētu veselībai. Ir vairāki desmiti aknu attīrīšanas metožu, taču ne visas no tām ir slavenas ar savu efektivitāti un drošību. Zemāk sīki aprakstītas visuzticamākās cauruļu veidošanas metodes, kuras pārbaudījuši miljoniem vīriešu un sieviešu..

Auzu tīrīšana mājās

Auzas ir veselīgs, dabīgs produkts, kas ir ideāli piemērots aknu slimību profilaksei. Tradicionālā medicīna zina vairāk nekā desmit receptes tīrīšanas zāļu pagatavošanai, pamatojoties uz šo graudaugu, un katra no tām ir pelnījusi cieņu. Auzas satur daudz noderīgu dabisko komponentu, ko jūsu ķermenis iegūs, ja to pareizi pagatavos. Kā rāda prakse, vislabāko efektu dod mājās gatavoti novārījumi uz svaigiem nepārstrādātiem graudiem. Lai izgatavotu šādas alternatīvas zāles, jums būs nepieciešams:

  • bieza siena trauks ar tilpumu 3-4 litri;
  • glāze auzu graudu;
  • 3000 ml karsta, bet ne verdoša attīrīta ūdens (temperatūra ap 85 ° C).

Cauruļu sagatavošanas process:

1. Sagatavotajā traukā ielejiet auzas, piepildiet ar ūdeni.

2. Ievietojiet pannu cepeškrāsnī, iepriekš uzkarsētu līdz 140–150 ° temperatūrai, uztver 2 stundas.

3. Izņemiet trauku no cepeškrāsns, novietojiet to siltā vietā. Nav sāp ietīt pannu ar siltu jaku vai biezu dvieli.

4. Pēc 12 stundām gatavo buljonu izkāš un izspiež graudus.

Kad sagatavošanās darbi ir pabeigti, jūs varat sākt tīrīt aknas. Lai iegūtu vēlamo rezultātu, stingri ievērojiet ārstēšanas shēmu. Pirmo septiņu dienu laikā tieši 20 minūtes pirms ēšanas jums jāieņem stingri 50 ml novārījums. Sākot ar otro nedēļu, sāciet palielināt devu. Katru dienu pievienojiet 5 ml, līdz sasniegsiet 140 ml. Maksimālā deva jānonāk 25. dienā. Pēc tam 5 nedēļas turpiniet dzert 140 ml buljona pirms katras ēdienreizes. Kopējais aknu tīrīšanas kursa ilgums būs 2 mēneši.