Kādus augus jūs varat dzert, lai ārstētu aknu slimības?

Aknu slimības mūsdienās ir diezgan izplatītas. Tie nav nekaitīgi un prasa savlaicīgu ārstēšanu. Terapija var ietvert ārstniecības augu lietošanu. Bet ir svarīgi zināt, kuri augi būs efektīvi un kā tos pielietot..

Aknu slimības simptomi

Bieži sastopami aknu slimības simptomi ir regulāras grēmas, slikta dūša, asa un nepatīkama sviedru smaka, ādas dzeltēšana, urīna satumšana, caureja, fekāliju krāsa.

Traucējumi var izraisīt pūtītes un pūtītes pat pieaugušā vecumā, biežas slāpes un izsalkuma sajūtu, noteiktu ādas zonu niezi un redzes problēmas. Tātad, pacients var sākt sajaukt dzelteno un balto krāsu, sajust siltumu vai aukstumu, viņam ir grūti gulēt, sajust siltumu. Varbūt matu izkrišana un uzacis, krampji, papilomas. Var attīstīties smadzeņu, zarnu, sirds, apakšējo ekstremitāšu trauki.

Raksturīgos aknu slimības gadījumus diezgan viegli var atpazīt pēc acīmredzamiem simptomiem. Tomēr dažās situācijās ir grūti noteikt diagnozi pat pieredzējušam speciālistam. Visu nosaka konkrētais slimības veids, ķermeņa individuālās īpašības, vienlaicīgu patoloģiju klātbūtne vai neesamība. Visbiežāk aknu patoloģiju klīniskās izpausmes ir šādas:

  • Sāpes un diskomforts aknu projekcijā.
  • Orgānu palielināšanās.
  • Vājums un vispārējs savārgums.
  • Galvassāpes.
  • Problēmas ar garīgajām un kognitīvajām spējām.
  • Ādas pietūkums un svīšana.
  • Ādas un acu olbaltumvielu dzeltēšana.
  • Ādas nieze.
  • Kuģi var kļūt trausli, ir iespējama asiņošanas tendence.
  • Ādas izsitumi.
  • Hipovitaminozes simptomi.
  • Nestabila izkārnījumos, krāsas maiņa un zarnu kustības raksturs.
  • Svara zaudēšana bez jebkāda iemesla.
  • Venozo venozo rakstu uzlabošana.
  • Vēdera lieluma palielināšanās.
  • Rūgtuma sajūta mutē.
  • Plaisas mēlē, balta vai brūna pārklājuma parādīšanās uz tās.
  • Dažādas smaguma temperatūra.

Ar aknu slimībām sāpes var izteikt dažādos veidos:

  • Vieglas sāpošas sāpes labajā hipohondrijā, smagums, vēdera pārsprāgšana. Visbiežāk šie simptomi norāda uz gausu patoloģisku procesu, kura izcelsme var būt iekaisīga, toksiska utt. Bieži tas ir saistīts ar aknu izmēru palielināšanos un kapsulas pagarinājumu. Biežāk pacients nevar norādīt vienu sāpju punktu.
  • Spēcīgas bieži sāpes labajā hipohondrijā. Šādi simptomi ir reti un tie vai nu norāda, ka žultsvados ir izveidojušies akmeņi, vai arī ir skaidrs iekaisuma, traumu izraisīts, strutains process.
  • Smagas lokālas sāpes aknu projekcijas rajonā. Aknu slimībām šī parādība nav raksturīga un galvenokārt ir saistīta ar žultspūšļa un žultsvadu patoloģijām..

Arī sāpes aknās var nebūt. Tas notiek ar gausajām slimībām, kuras ilgstoši nejūt sevi un tiek atklātas pat ar aknu mazspēju vai cirozi..

Vai augu ārstēšana ir efektīva??

Augu slimību ārstēšana aknu slimībām tiek izmantota kā daļa no kompleksās terapijas, palielinot izmantoto zāļu efektivitāti un samazinot to blakusparādības. Augu izcelsmes zāles aizsargā aknas un palīdz to šūnām atgūties, novēršot patoloģiju progresēšanu. Pateicoties tam, pacients jūtas labāk, atbrīvojas no miega problēmām. Ārstniecības augu efektivitāte atšķiras atkarībā no problēmas, kas jāārstē:

  • Ar hepatītu ārstniecības augiem ir pretvīrusu iedarbība, tie novērš infekcijas pāreju uz hronisku stadiju, novērš cirozi, uzlabo žults aizplūšanu un palielina organisma aizsargājošos resursus..
  • Aknu vēža gadījumā augi aizsargā aknas, tiem piemīt pretvēža iedarbība un tie palīdz novērst metastāzes. Tie palīdz mazināt sāpes un krampjus, neitralizē ķīmijterapijā izmantoto ķīmisko zāļu blakusparādības.
  • Taukainas hepatozes gadījumā augi palīdz nodrošināt šūnu atjaunošanos, uzlabo žults aizplūšanu, samazina holesterīna uzsūkšanos, normalizē nervu sistēmu un novērš cirozi.
  • Ar aknu cirozi, garšaugi atjauno aknu šūnas, samazina asiņošanas risku, samazina pietūkumu, normalizē miegu un samazina izmantoto zāļu blakusparādības..

Indikācijas un kontrindikācijas

Zāļu lietošanas indikācijas ir jebkādas problēmas ar aknām, ja ir pareiza recepte. Ir arī ļoti svarīgi apsvērt iespējamās kontrindikācijas. Jūs nevarat lietot augu izcelsmes zāles šādos gadījumos:

  • alerģiska reakcija uz maksu un narkotiku sastāvdaļām;
  • grūtniecība, laktācija;
  • daži augi ir aizliegti ķīmijterapijas laikā;
  • arī aknu ārstēšanai nav iespējams izmantot tikai augus, ja stāvoklis ir nopietns un dzīvībai bīstams.

Labāko zāļu receptes

Visbiežāk šādus augus izmanto aknu un žultspūšļa ārstēšanai:

  • Pelašķi. Zāles ir pretiekaisuma iedarbība, paplašina asinsvadus, piedalās metabolismā, attīra.
  • Immortelle. Tam ir diurētiķis, choleretic, pretsāpju efekts. Lieto pret cirozi, dzelti, žultspūšļa slimībām.
  • Pienenes. Labi attīra aknu traukus.
  • Mežrozīte. Palīdz atjaunot orgānu darbību.
  • Piena dadzis. To uzskata par visefektīvāko aknu ārstēšanā, palīdz palielināt tā aizsargājošās īpašības..
  • Cigoriņi. Uzlabo vielmaiņu un palielina asins plūsmu.
  • Kumelīte. Kumelīšu ziedi attīra aknu šūnas, uzlabo orgānu darbību.

Ar aknu slimībām varat pievērst uzmanību šādām receptēm:

  • Uzlējumi aknu attīrīšanai. Ir nepieciešams sasmalcināt rožu gurnus, ielej tos ar litru verdoša ūdens. Pavārs 10 minūtes, pēc tam ļauj tam brūvēt vienu dienu. Tajā pašā laikā sajauciet trīs tases auzu, 2 ēdamkarotes brūkleņu lapu un trīs ēdamkarotes bērza pumpuru, ielejiet 3,5 litrus ūdens un arī atstājiet ievilkties dienu. Uzlējumus var sajaukt. Lietojiet četras reizes dienā pirms ēšanas, pa 150 ml 10 dienas.
  • Apvienojiet 3,5 ēdamkarotes asinszāles, lācenes, kukurūzas stigmas un putnu augstkalnu. Ielej visus trīs litrus ūdens, pēc tam uzvāra un ļauj uzstāt. Lietojiet mēnesi, glāzi 20 minūtes pirms ēšanas. Pēc tam paņemiet pārtraukumu trīs nedēļas un atkal kursu. Šie produkti palīdz tīrīt aknas šūnu līmenī..
  • Lielisks līdzeklis pret aknām ir piena dadzis tēja. Ielejiet verdošu ūdeni virs divām tējkarotēm sēklu, pārklājiet tās ar vāku, ļaujiet tai uzvārīties, pēc tam izkāš. Lietojiet karstu pusglāzi pirms ēšanas un pirms gulētiešanas. Ārstēšanas kurss ir mēnesis.
  • Aknu slimību gadījumā immortelle ir efektīva. Ielej ēdamkaroti ziedu ar glāzi ūdens, ļauj tam brūvēt un izkāš. Lietojiet četras reizes dienā pusi glāzes. Rīks palīdz atbrīvoties no sāpēm, normalizē holesterīna un bilirubīna līmeni.
  • Aknu traumas gadījumā šāda augu kolekcija ir noderīga. Paņemiet divus ēdamkarotes piparmētru, kumelīšu, pelašķu, asinszāli, smiltsērkšķu mizas. Ielej puslitru verdoša ūdens. Lietojiet divas reizes dienā siltuma veidā.
  • No pienenes jūs varat pagatavot eliksīru. Brūvējiet 200 ziedus ar litru ūdens, vāriet 10 minūtes, atstājiet uzstāt uz nakti, celms. Tad pievienojiet kilogramu cukura un citrona sulas. Maisiet un vāriet 15 minūtes. Dzeriet divas tējkarotes trīs reizes dienā.
  • Pelašķi labi attīra aknu traukus. Ielieciet termosā trīs ēdamkarotes zāles, ielejiet litru verdoša ūdens un atstājiet 45 minūtes. Ņem trīs reizes dienā pa pusei glāzes pirms ēšanas. Kurss ir 20 dienas..

Nepareiza ārstniecības augu izvēle var būt nepatīkama. Tāpēc nelietojiet augus, uz kuriem jums ir reakcija, kas neatbilst esošajai problēmai un kurus nav apstiprinājis speciālists.

Ņemiet vērā, ka daudzi ārstniecības augi ir indīgi augi, tāpēc ir svarīgi ievērot devu.

Slimību profilakse

Lai novērstu aknu slimības, attīrītu ķermeni un uzlabotu tā darbību, var izmantot vairākus augus. Ir daudz recepšu. Šeit ir daži no tiem:

  • Savāc pusi glāzes zemeņu saknes, labi tās noskalo, nosusina. Ielej puslitru verdoša ūdens un ļauj tam brūvēt 40 minūtes. Lietojiet dienas laikā nelielās porcijās. Ārstēšanas kurss ir 1-1,5 mēneši.
  • Kliņģerīšu tēja palīdz uzturēt aknas. Jums jāņem ēdamkarote kliņģerīšu un pelašķu, ielej verdošu ūdeni, atstāj ievilkties 15 minūtes. Lietojiet 20 minūtes pirms ēšanas trīs reizes dienā. Jūs varat pievienot medu. Atkārtojiet nedēļu, pēc tam veiciet pārtraukumu un, ja nepieciešams, atkārtojiet kursu..
  • Šis rīks palīdzēs atjaunot aknas pēc saindēšanās. Ņem trīs glāzes auzu, ielej trīs litrus verdoša ūdens, samaisa. Tad jums ir nepieciešams gatavot 20 minūtes. Jūs saņemat baltu gļotādu buljonu, kurā jums jāpievieno 100 grami medus un jāizdzer puse glāzes trīs reizes dienā 30 minūtes pirms ēšanas.
  • Savāc 100 pieneņu ziedkopas, ielej 1,5 litrus ūdens. Tad pievieno 1 kg cukura un uz lēnas uguns uzvāra. Iegūto sīrupu var izdzert ar tēju vai vienkārši ēst pirms ēšanas.
  • Tēja no pienenes saknes arī palīdz uzlabot aknu darbību. Ielejiet vienu sakni ar glāzi ūdens. Vāra uz lēnas uguns piecas minūtes. Pēc 10-15 minūtēm izkāš un patērē trīs reizes dienā.

Cilvēku atsauksmes

Aļona. Sāpēm aknās dzeru tēju no piena dadzis. Labs līdzeklis gan ārstēšanai, gan profilaksei.

Valentīna Augu izcelsmes zāles ir labs papildinājums aknu slimībām. Īpaši noderīgu es uzskatu pelašķu un asinszāli.

Oksana. Tēja un sīrups no pienenes ir vislabākie palīgi normālai aknu darbībai. To pagatavošana ir vienkārša, un ieguvumi ir nenovērtējami..

Garšaugi aknu ārstēšanai

Katru dienu reklamēšana no visiem avotiem patērētājiem piedāvā zāles aknu atbalstīšanai, atjaunošanai un ārstēšanai. Reklāmdevēji īpašu uzsvaru liek uz zālēm un uztura bagātinātājiem, kuru pamatā ir dabiskas sastāvdaļas - aknām noderīgi augi. Un tā kā 10% pasaules iedzīvotāju jau ir viena vai otra diagnoze, kas saistīta ar aknu problēmām, reklāmai ir plaša ieinteresētā auditorija.

Cik svarīgi ir ārstniecības augi cilvēka aknu ārstēšanā?

Pēdējos 15-20 gados veselīgs dzīvesveids ir atkal modē, tāpēc bieži tiek aicināti neuzsākt problēmas līdz atkarībai no dārgām zālēm un medicīniskām procedūrām. Jau novecojušajam vārdam “herbalist” (dziednieks, kurš lieto ārstnieciskas augu īpašības) tika izvēlēts līdzvērtīgs fitoterapeits. Augu izcelsmes zāles - mūsdienīga pieeja ārstēšanai ar dabīgiem augu izcelsmes preparātiem, kas iegūti pēc tradicionālām receptēm un pierādīta gadsimtiem ilgi.

Augu izcelsmes preparātu lietošanas atbilstība pieejamībai un drošībai ar pareizu un dozētu lietošanu. Tas attiecas uz jebkurām zālēm, taču, ievērojot recepti un devas, ārstniecības augiem nav blakusparādību..

Ja kolekcija tiek veidota, ņemot vērā iespējamās reakcijas uz komponentiem, tad infūzijas vai novārījumu recepte daudzus gadus tiks iekļauta personīgajā recepšu grāmatā. No daudzkomponentu maksām, kas ieteiktas ārstēšanai vai profilaksei, ir viegli noņemt sastāvdaļu, kas izraisa alerģiju vai nevēlamu efektu, ja izejvielas savāc neatkarīgi.

Neviens fitoterapeits neapgalvos, ka pilnīga dziedināšana ir iespējama, ja aknu slimībai tiek izmantoti tikai augi. Augu izcelsmes zāles ir spēcīgs slimības novājināta orgāna balsts, papildu terapija standarta ārstēšanas laikā, spēja atvieglot un paātrināt slimības atveseļošanos. Neviena kolekcija nespēs aizstāt tradicionālo terapiju, pat ja kompozīcija satur aknām visnoderīgākos augus.

Labākie garšaugi aknām

Augu labvēlīgās īpašības, kas labvēlīgi ietekmē aknas, darbojas divos virzienos:

  • Holekinētika ir žults veidošanās stimulēšana, žults sekrēcijas ātruma un apjoma palielināšanās..
  • Žults aizplūšanas aktivizēšana, novēršot stāvošus procesus. Choleretics tiek galā ar šo funkciju..

Farmaceitisko preparātu - choleretics un cholekinetics - sastāvā ietilpst augu komponenti, kas iegūti no aknām noderīgiem augiem, aug visur Krievijā. Tēju, novārījumu, zāļu uzlējumu profilaktiska lietošana aknu attīrīšanai novērš patoloģiskos riskus, nodrošina normālu orgāna darbību.

Piena dadzis (Silybum marianum)

Aknām noderīgo ārstniecības augu vērtējumā ir piena dadzis, kas vairāk pazīstams ar nosaukumiem “pikantais draugs” un dadzis..

Kur tas aug un kā tas izskatās. Jūs varat satikt noderīgu izejvielu avotu tuksnešos, ceļmalās, gravās, pamestās vasarnīcās. Piena dadzis izskatās patiešām ass un krāsains: cirsts lapas ar smailēm malās ir tumšas vai salātu zaļas ar gaiši pelēkiem plankumiem un traipiem. Spilgti rozā vai ceriņu ziedkopas grozs ir aprobežots ar ērkšķiem. Augstums - līdz pusotram metram.

Derīgās īpašības aknām. Sēklām ir spēcīgas hepatoprotektīvās spējas atjaunot aknu audus, tāpēc sēklas biežāk tiek izmantotas profilaktiskai lietošanai un medicīniskiem preparātiem. Garšaugu labvēlīgā ietekme uz aknu slimībām un to profilaksei ir šāda:

  • aizsargājoša funkcija attiecībā uz hepatocītiem, kas vēl nav ietekmēti (galvenās šūnas aknu struktūrā, nodrošinot orgānu funkcijas);
  • hepatocītu un to biomembrānu reģenerācijas stabilizēšana un stimulēšana;
  • pastiprināta detoksikācija;
  • ķermeņa antioksidantu sistēmas stimulēšana;
  • pastiprinot olbaltumvielu sintēzi.

Farmakologi šīs unikālās auga iespējas izmanto tādu augu izcelsmes zāļu ražošanā kā Karsil, Sibektan, Hepatofalk, Silibor, Silimar, Liposil, Legalon, Gepabene un citas..

Savākšana un žāvēšana. Sēklu gatavību nosaka pūka virs groza: kad "izpletņi" atveras un sāk lidot viens no otra, tiek nogriezta galva, nogriezta pūka virs galvas, un sēklu kastes ir izliktas sausā, vēdināmā žāvēšanas telpā. Žāvētas sēklas audu maisiņos glabā līdz trim gadiem..

Kā pieteikties. Tinktūra: 1 daļu sēklu, kas sasmalcināta pulverī, ar spirtu vai degvīnu (5 daļas) ielej tumša stikla traukā. Cieši aizveriet ar aizbāzni, uzstājiet nedēļu vēsumā un tumsā. Vienā reizē ņemiet ne vairāk kā 20 pilienus. Sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju..

Maltīte (milti): pulveris no svaigi samaltām sēklām pirms ēšanas - vienu reizi dienā - 1 galds. l vai 1 tējk trīs reizes dienā. Pievienojiet cepšanai, putrai. Ir svarīgi atcerēties, ka milti, ko pārdod gatavos noieta tirgos, vairs nesatur silimarīnu - vissvarīgāko aktīvo vielu, kas novērš aknu šūnu iznīcināšanu. Silimarīns gaisā un paša gaismas ietekmē tiek iznīcināts. Tāpēc labāk ir tieši pirms vārīšanas iegādāties sēklas un sasmalcināt miltos.

Sēklu novārījums: 30 g izejvielu, sasmalcinātu pulverī, ielej karstu ūdeni (0,5 l), tur uz lēnas uguns līdz brīdim, kad ūdens daudzums tiek samazināts uz pusi. Filtrē, atdzesē šķidrumu un dzer pēc šādas shēmas: 12 stundas, 1 ēd.k. ik pēc 60 minūtēm. Atkārtojiet pēc 4 dienām.

Kontrindikācijas Veselīgi cilvēki, kuri necieš no sirds un asinsvadu slimībām, aknu attīrīšanai izmanto pašgatavotus piena dadzis - sēklas un garšaugus -..

Alerģisku reakciju klātbūtnē piesardzīgi lietojiet alkohola tinktūras vai aizstājiet ar citām formām.

Grūtniecības un laktācijas laikā ieteicams ierobežot piena dadzis preparātu uzņemšanu.

Pienenes

Pazīstamam augam nav nepieciešams apraksts, un ne visi ir pazīstami ar ārstnieciskajām īpašībām. Žāvētiem ziediem un īpaši saknēm ir spazmolītiska un choleretic iedarbība, tie veicina detoksikāciju. Svarīgu lomu aknu slimībās spēlē saknē esošo vielu pretiekaisuma iedarbība.

Savākšana un žāvēšana. Ziedi tiek novākti un žāvēti visu vasaru. Saknes tiek izraktas sezonas pirmajā pusē, rūpīgi nomazgātas no zemes, žāvētas atklātā, vēdinātā vietā līdz trausluma stāvoklim. Uzglabāt auduma maisiņos, stikla vai skārda kārbās ar cieši noslēgtu vāku..

Kā pieteikties. Ziedi un saknes tiek pagatavotas kā saliekamās zāļu tējas kā papildu sastāvdaļas parastajai tējai. Tēja ar pienenēm vienreiz dienā ir laba profilakse visam ķermenim.

Kontrindikācijas Žultsvada aizsprostojums ir galvenā kontrindikācija pienenes lietošanai, kas var izraisīt slimības saasināšanos un nopietnas komplikācijas.

Cigoriņi

Šis augs ir labi pazīstams tiem, kuri spiediena problēmu dēļ ir spiesti liegt sev kafiju. Bet pelnījušās nezāles hepatoprotektīvās īpašības ir pelnījušas uzmanību.

Kur tas aug un kā tas izskatās. Cīņā par vietu saulē nepretenciozie cigoriņi cīnīsies ar visuresošajiem piena dadzītēm: to dzīvotnes ir vienādas, tāpēc vienā tuksnesī jūs varat uzkrāt abus aknām noderīgus augus..

Derīgās īpašības aknām. Visas zāles aknu slimībām izmanto, lai stimulētu žults izdalīšanos un detoksikāciju kā antibakteriālu līdzekli, lai uzlabotu metabolismu.

Kā un kad vākt. Uzturvielu koncentrācija ir augsta līdz rudens sākumam. Ziedi, saknes tiek novāktas, kad zaļš sāk dzeltēt. Žāvē uz minimālas uguns krāsnīs vai sadzīves dehidrātoros. Temperatūra nav augstāka par 100 ° C. Saulē daudzas barības vielas tiek iznīcinātas, tāpēc žāvēšana, neizmantojot ierīces, ir iespējama tikai ēnā.

Kā pieteikties. Sakni samaļ kafijas dzirnaviņās. Sajauciet ziedus un zemes sakni. Par 1 porciju ņem tējkaroti maisījuma, ielej 1 ēd.k. ūdeni, uzvāra, atdzesē. Izstiepies, dienas laikā izdzeriet 2-3 malkus.

Kontrindikācijas Fitoterapeiti iesaka atturēties no narkotiku lietošanas ar cigoriņiem, ja tiek diagnosticēta čūla, gastrīts, varikozas vēnas, hemoroīdi.

Savāciet ārstniecības augus pats vai pērciet?

HLS sekotāji atgādina, ka ārstniecības augi, kas attīra aknas, aug zem kājām, un uzlējumu un novārījumu receptes ir vienkāršas. No videi draudzīgām izejvielām, kuras savākts pats, ir viegli pagatavot veselīgu tēju.

Nav iespējas aiziet no pilsētas, lai pastaigātos, ieelpotu svaigu gaisu un savāktu ārstnieciskos augus, kas ir labvēlīgi aknām? Aptieku ķēdes nodrošina pilnu preču klāstu. Protams, ne vienmēr tiek garantēta kvalitāte: nav zināms, kur un kādos apstākļos izejvielas tika savāktas, kā tika glabāti augi, kas tīrīja aknas un vai tie bija iesaiņojumā. Autoritatīva aptieka ar produktu sertifikātu komplektu zināmā mērā garantē, ka tā zina, kuri augi aknu slimības ārstēšanai ir nepieciešami konkrētam pircējam, un pārdod kvalitatīvas izejvielas.

Jautāts, vai pirkt aptiekā ārstnieciskas izejvielas, kas piedāvā preces, kuras viņi ir savākuši “personīgi ekoloģiski tīrās zonās”, katram vajadzētu rast atbildi pašam. Ja zālniekam ir laba reputācija, iedvesmojoša pārliecība, ja pircējs pats izšķir auga izskatu, tad šī iespēja ir iespējama. Bet riski ir lieli.

Garšaugi aknu ārstēšanai - labākie līdzekļi aknu ārstēšanai

Sveiciens draugiem, mana emuāra lasītājiem!
Šodienas rakstā es jums pateiksšu, kurus augus aknu ārstēšanai vislabāk izmantot, lai iegūtu 100% rezultātu no to lietošanas. Es paskaidrošu, kādi ir labākie līdzekļi aknu lietošanai, lai palīdzētu tām attīrīties un atgūties.

Rakstā es sniegšu receptes, kā patstāvīgi sagatavot ārstnieciskas zāles aknu tīrīšanai un atjaunošanai, kā arī akmeņu noņemšanai no žultspūšļa. Es paskaidrošu, kuri augi aknu ārstēšanai būs efektīvāki lietošanai..

Kad vislabāk ir vākt ārstniecības augus, es jau rakstīju rakstā “Ārstniecības augu kolekcija. Iepirkuma un uzglabāšanas pamatnoteikumi. ” Ja jūs praktizējat ārstēšanu ar tautas līdzekļiem, tad šajā rakstā sniegtā informācija jums būs ļoti noderīga..

Ārstniecības augu kolekciju vislabāk var veikt pašas vai ņemt no uzticamiem cilvēkiem, jo ​​rezultāts ir tieši atkarīgs no sastāvdaļu kvalitātes.

Šeit ir saite uz rakstu ”, lai gan tas attiecas ne tikai uz jautājumu, kas jūs īpaši interesē, - uz zāļu kolekciju aknām, bet vismaz jums jāzina arī ārstniecības augu savākšanas pamatnoteikumi. Jūsu apkopotie ārstniecības augi būs vairākas reizes labāki nekā iegādātie.

Garšaugi aknu ārstēšanai

Aknām ir daudz funkciju stabilai ķermeņa funkcionēšanai, viena no galvenajām ir asiņu attīrīšana no indēm un toksīniem. Mūsu aknas katru dienu ir pakļautas dažādiem kaitīgiem efektiem, piemēram, alkoholam, gandrīz toksiskiem un indīgiem medikamentiem, mūsdienīgai pārtikai, kas pildīta ar dažādām ķīmiskām vielām, un pat hlorētam krāna ūdenim.

Atrodoties pastāvīgā paaugstinātā darba ritmā, aknas kļūst neaizsargātas pret dažādām slimībām, var tikt traucētas arī to funkcijas, tāpēc mūsdienu cilvēkam jādomā, kā palīdzēt savām aknām un ļaut tām atgūties..

Par laimi, dabā ir augi aknu ārstēšanai, es gribu jums pastāstīt par labākajiem un efektīvākajiem. Garšaugu priekšrocība ir tā, ka ar tiem jūs varat nebaidīties no blakusparādībām un pārdozēšanas.

Piena dadzis (svētais dadzis)

Ja spriežat, kurš no augiem ir visnoderīgākais aknām, tad piena dadzis noteikti būs pirmais. Šīs nezāles, kas aug visur, sēklas ir visefektīvākās aknu zāles, kas zināmas kopš senatnes..

Neiedziļināšos sīkos piena dadžu ķīmiskā sastāva un visu noderīgo īpašību aprakstos, jo, ja jūs interesē šī informācija, varat to pats google un teikšu tikai pats galvenais, kas jums jāzina: piena dadzis sēklas ārstē visas zināmās aknu slimības.!

Makro un mikroelementi, kas atrodami piena dadža sēklās, palīdz ne tikai aknu ārstēšanā, bet arī veicina jaunu aknu šūnu veidošanos, stimulē to atdzimšanu.

Tātad, ja jautājums ir par to, kādu zāli dzert aknām, tad piena dadzis ir labākais risinājums, taču neaizmirstiet par citiem noderīgiem augiem, kurus daba mums ir piešķīrusi.

Pieneņu sakne

Pienene ir vēl viens augs, ko uzskata par nezāli, un faktiski tas ir viens no labākajiem aknām paredzētajiem augiem un aug visur, tāpēc jums nevajadzētu būt problēmām ar vākšanu.

Pienenes sakne ir visefektīvākā aknu ārstēšanā un atjaunošanā, taču jūs varat izmantot arī tās lapas. Ļoti garšīgs un vissvarīgākais veselīgais ir jauno svaigo pieneņu lapu salāti.

Katru pavasari es ar prieku salātos lietoju svaigas lapas. Viņi arī saka, ka no pienenes saknēm izrādās lieliska kafija, bet es pats neesmu kafijas cienītājs un tāpēc nevaru pateikt, cik garšīgs ir šāds dzēriens, taču esmu pārliecināts, ka tas noderēs arī aknām.

Biškrēsliņi

Biškrēsliņi ir vēl viens brīnišķīgs augs aknu ārstēšanai, kas stimulē tā darbību, labvēlīgi ietekmē arī aknas un aktivizē žults darbu. Tas visā Eiropā aug visur un pārpilnībā, tāpēc zāļu pašiegādāšanās nebūs problēma.

Biškrēsliņi ziedi efektīvi darbojas kā choleretic un antihelmintiķi.

Lielākajai daļai aknu garšaugu ir ļoti rūgta garša, un biškrēsliņi nav izņēmums. Rūgtumu piešķir īpašas augos atrodamas vielas, kas tikai veicina aknu un žults darbību.

Papildus jau uzskaitītajiem augiem ir arī tādi noderīgi kā vērmeles, kliņģerītes, genciānas, kumelītes, piparmētras, artišoks, fenhelis un citi. Šajā rakstā es norādīju uz labāko un efektīvāko izvēli, kuru varat viegli salikt pats.

Divas labas receptes aknu ārstēšanai un labošanai

Es vēlos jums ieteikt divas visefektīvākās receptes, pārbaudītas pēc savas pieredzes, kas palīdzēs jums izārstēt un atjaunot aknu, kā arī žultspūšļa funkcijas..

Sastāvdaļas ir vienkāršas un viegli pieejamas, dažas jūs varat pats salikt un pagatavot, jums būs kaut kas jāpērk tirgū, veselīgas pārtikas veikalā vai aptieku zāļu nodaļā..

Ja kaut ko patiešām būs problemātiski iegūt jūsu reģionā, tad šobrīd jūs vienmēr varat izmantot meklēšanu un pasūtīt trūkstošos līdzekļus internetā.

Recepte aknu remontam

Kādi augi mums ir nepieciešami:

  • Piena dadzis sēklas 100 grami
  • Gentiāna sakne žāvēta 50 gramus
  • Pieneņu sakne žāvēta 50 gramus
  • Ingvera saknes sausais pulveris 50 grami
  • Vērmeles sausas lapas un ziedi 30 grami
  • Fenheļa sēklas 50 grami

Visiem komponentiem jābūt sasmalcinātiem līdz pulverveida stāvoklim, pēc kura jāsajauc ārstniecības augu zemes daļas. Iepriekš iemērciet divus ēdamkarotes maisījuma divsimt gramos destilēta vai attīrīta ūdens.

Infūziju ieteicams veikt vienu reizi dienā, stundu pirms ēšanas. Ieteicams veikt pārtraukumu vienu dienu nedēļā..

Ārstēšanas kurss nav mazāks par četrām nedēļām, bet patiesībā tas viss ir atkarīgs no konkrēta cilvēka, ja process ir ļoti ilgs, tad kurss būs jāatkārto.

Kā noteikt, kā sākās aknu stāvoklis? Nu, ja pēc ārstēšanas kursa joprojām jūtat sāpes un diskomfortu. Ikviens zina, cik tālu viņš vadīja nepareizo dzīves veidu. Ja aknas ir neveselīgas, tad nekavējoties to pamaniet, un jūs noteikti vienlaikus nejutīsities labi.

Jūs joprojām varat veikt testus, bet tikai, lai uzzinātu stāvokli. Galvenais šeit ir domāt ar galvu un nesekot ārstu norādījumiem, pretējā gadījumā viņi nekavējoties pildīs ķīmiskos produktus ar viltus nosaukumiem, ko sauc par “zālēm”, tad, kā parasti, viņi teiks, ka tie ir jāsamazina. Viņi nevar pievērsties nezinātniskai ārstniecības metodei ar augiem, dabu, viņiem ir vieglāk zinātniski nogalināt cilvēku.

Recepte aknu tīrīšanai un žultsakmeņu noņemšanai

Arī šo recepti es izmantoju aknu tīrīšanai un akmeņu noņemšanai no žultspūšļa savā praksē.

Reiz, kad es vēl ēdu visa veida mušas, es periodiski sāku izjust stipras un asas sāpes aknu apvidū. Sāpju sāpju laikā tās bija tik spēcīgas, ka man visu nakti nācās ceļos noliekties, šajā stāvoklī bija vismaz nedaudz vieglāk izturēt sāpes. Pēc visām medicīniskajām procedūrām un pārbaudēm ārsts noteica žultsakmeņu slimību. Saasināšanās draudēja ar operāciju, bet es problēmu atrisināju, pateicoties aknu tīrīšanas receptei.

  • Citrons ar mizu 1 gab.
  • 200 ml. svaigi spiestas citrusaugļu sulas, jebkura, kas jums patīk, vai to sajaukums (apelsīns, mandarīns, greipfrūts)
  • Tīrs ūdens 200 ml.
  • Īpaši neapstrādāta olīveļļa (1-5 ēdamkarotes)
  • Ķiploku 1-5 krustnagliņas
  • Svaiga īkšķa falangas sakne

Iemest visus šos komponentus blenderī un samaisīt. Olīveļļas un ķiploku daudzums dienā jāpalielina, sākot ar vienu karoti un vienu krustnagliņu pirmajā dienā un pakāpeniski palielinot līdz pieciem, un var arī palielināt svaigas ingvera saknes devu, tas palīdz tikt galā ar nelabumu un gāzi.

Ja jums nav blendera, tad es pat nezinu, kā aizstāt tik ērtu lietu, es domāju, ka šī ir lēta un ļoti nepieciešama lieta virtuvē, kas ikvienam vajadzētu būt! kurš nolēma veikt pareizu uzturu un viņu veselību. Ja naudas nav absolūti, es varu piedāvāt pārdot televizoru un iegādāties blenderi))).

Kokteilis aknu attīrīšanai tiek ņemts no rīta pusstundu pirms ēšanas trīs nedēļas, un ieteicams veikt pārtraukumu vienu dienu nedēļā.

Secinājumi un padomi

Kā jūs jau zināt, dabā ir ļoti daudz noderīgu augu aknām, taču vienmēr ir vērts atcerēties, ka tie ir tikai neliela panākumu daļa cīņā pret slimību.

Pati aknu ārstnieciskie augi patiesībā ir ļoti labi un efektīvi, taču, ja jūs nepārstājat ēst kaitīgus ēdienus, tie maz jums palīdzēs..

Pareiza uzturs ir jūsu veselības pamats!

Manā vietnē BIBLIOTĒKĀ ”ir lieliskas naturopātu ārstu un praktiķu grāmatas ar vērtīgu informāciju par pareizu uzturu. Viņi paši tika dziedināti un palīdzēja izārstēt citus “neārstējamus” pacientus..

Visas grāmatas ir brīvi pieejamas, iesaku tās izlasīt un, protams, iegūtās zināšanas pielietot praksē.

Paldies, ka izlasījāt manu piezīmi līdz galam! Ja raksts jums patika un saņemtā informācija bija noderīga, tad dalieties tajā sociālajos tīklos, un, ja jums ir pieredze aknu ārstēšanā vai jums ir vērtīga informācija, rakstiet par to komentārā. Es domāju, ka šāda informācija būs ļoti noderīga man un citiem lasītājiem..

Ardievu un tiekamies turpmākajos rakstos..

Garšaugi aknu ārstēšanai

Aknas var saukt par cilvēka ķermeņa "laboratoriju". Tas vada virkni bioķīmisko reakciju, kas regulē metabolismu, veic zāļu detoksikāciju un biotransformāciju. Biotransformācija ir virkne bioķīmisko procesu aknās, kuru rezultātā ķīmiskās (ārstnieciskās) vielas pārvēršas vieglāk sagremojamā formā, un nevajadzīgās vielas tiek neitralizētas un izdalītas.

Svarīgas olbaltumvielas tiek sintezētas aknās: nesēji, olbaltumvielu prekursori (prekursori) koagulācijas sistēmā. Olbaltumvielu nesēji veic hormonu, mikroelementu un vitamīnu nesēju pienākumus. Sakarā ar to, ka aknas ir iesaistītas daudzos svarīgos procesos normālai ķermeņa funkcionēšanai, ir ļoti svarīgi, lai tās tiktu “notīrītas”, izmantojot dažādus augus..

Simptomi, kas saistīti ar patoloģiskām izmaiņām un aknu funkcionāliem traucējumiem:

  • icterus (dzelte);
  • ascīts (šķidruma uzkrāšanās vēdera dobumā);
  • hroniska noguruma sindroms;
  • emocionāla labilitāte - depresija, paaugstināta nervozitāte un rūdījums;
  • pirmsmenstruālais sindroms;
  • augsts holesterīna līmenis;
  • locītavu un muskuļu sāpes;
  • dermatoloģiskas problēmas - pūtītes, psoriāze;
  • gremošanas traucējumi - meteorisms, hipovitaminoze;
  • hipoglikēmija - ogļhidrātu metabolisma pārkāpuma dēļ;
  • kognitīvi traucējumi - grūtības koncentrēties;
  • samazināta atmiņa;
  • slikta dūša;
  • vemšana
  • caureja un aizcietējumi.

Faktori un ietekme, kas var traucēt aknas:

  • pesticīdi - herbicīdi, insekticīdi, algaecīdi;
  • ilgstoši lietojat medikamentus - īpaši perorālos kontracepcijas līdzekļus;
  • parazīti, sēnītes, vīrusi un baktērijas;
  • alkoholisms, narkotikas;
  • pārmērīga ātru ogļhidrātu un piesātināto tauku uzņemšana;
  • grūtniecība.

Aknas un hipotireoze

Aknas ir iesaistītas neaktīvā vairogdziedzera hormona tiroksīna (tiroksīna, T4) pārvēršanā aktīvā trijodtironīnā (tri-jodtirononīnā, TK). Uzlabojoties aknu funkcijai, palielinās aktīvā trijodtironīna ražošana. Un pēc aknu detoksikācijas var ievērojami samazināt simptomus, kas saistīti ar hipotireozi..

Aknas un normāls svars

Daži autori uzskata, ka toksīni, kas iekrauti aknās, izraisa gan tauku, gan ogļhidrātu un olbaltumvielu metabolisma traucējumus. Pēc toksīnu aknu attīrīšanas svara samazināšanai izmantotās diētas būs vairākas reizes efektīvākas..

Aknas un emocionālā veselība

Tiek uzskatīts, ka daudzās tradicionālās ārstēšanas sistēmās aknu veselība ir atkarīga no mūsu emocionālā stāvokļa. Piemēram, tradicionālajā ķīniešu medicīnā tiek uzskatīts, ka depresija, trauksme un panikas sajūta ir saistīta ar nesabalansētu aknu darbību. Senajā Grieķijā emocionālās problēmas bija saistītas arī ar patoloģisku aknu darbību. Termins "melanholija" ir grieķu izcelsmes un nozīmē "melno žulti", kas norāda uz žults kavēto iedarbību aknās.

Aknām visnoderīgākie augi: artišoks (cinarīns), kurkuma (kurkumīns), komfrē, baltā ozola miza, ērkšķis, plankumainais piena dadzis (silimarīns, melnā valriekstu miza, zefīrs saknes, koriandrs).

Jūs varat izveidot kombināciju no 3 iepriekšminētajiem augiem. Parastā zāļu deva ir - viena ēdamkarote 300 ml verdoša ūdens.

Zāļu receptes aknu detoksikācijai

Ingvers un citrusaugļi

Sastāvdaļas 1 devai: 1 ēdamkarote auksti spiestas linsēklu eļļas, 3-4 cm ingvera saknes, 1 šķipsna karstu sarkano piparu, 2 citroni, 1 liels greipfrūts.

Pagatavošana: pagatavo ingvera pastu, pēc tam pievieno eļļu un sarkanos piparus. Pagatavojiet svaigu no citroniem un greipfrūtiem, pievienojot 300 mililitrus ūdens. Pēc abu sastāvdaļu sajaukšanas ar blenderi.

Pieneņu saknes, strutene un savvaļas roze

Ņem 100 g žāvētu smalki sagrieztu pienenes sakņu, svaigu vai žāvētu 30 g strutenes dzinumu, 50 g chandra dzinumu un rožu gurnus. 600 ml verdoša ūdens ielieciet 2 ēdamkarotes šī augu maisījuma. Vāra 3–5 minūtes un ļauj atdzist, pēc tam izkāš un dzer 6 reizes dienā, 100 ml 15 minūtes pirms ēšanas un 30 minūtes pēc ēšanas.

Kliņģerītes, asinszāli un Repeshka

Vēl viena zāļu kombinācija, kas palīdz attīrīt aknas: 100 g kliņģerīšu ziedu un 50 g žāvētu cigoriņu dzinumu, piparmētru lapas, reprodukcijas dzinumi. Pagatavošanas metode ir tāda pati kā aprakstīts iepriekš. Jūs varat arī dzert tēju no kumelītes, asinszāles un rožu gurniem atsevišķi..

Nesen zinātne ir atklājusi ļoti spēcīgu piena dadzenes sēklu iedarbību uz aknām. No tā sāka ražot zāles, un vienas tējkarotes sēklu lietošana no rīta (tukšā dūšā) ir ārkārtīgi noderīga gan hronisku aknu slimību profilaksei, gan ārstēšanai.

Burkāni, koriandrs un kurkuma

Pagatavojiet svaigu burkānu sulu, sezonu ar koriandru un kurkuma pulveri. Dzeriet vienu glāzi katru rītu, pusstundu pirms brokastīm.

Piena dadzis

Šis augs, pateicoties tā unikālajām un ārstnieciskajām īpašībām, ir izmantots daudzus simtus gadu. Tās galvenā aktīvā viela ir silimarīns, kas ir efektīvs pretiekaisuma un antioksidants. Tas ir efektīvs aknu un sirds slimību ārstēšanai, 2. tipa diabēta ārstēšanai, kā arī samazina vēža šūnu augšanu. Pazemina holesterīna līmeni un palīdz gremošanu.

Citai zālei ir līdzīgas īpašības, tā ir pazīstama kā "prickly tatarnik" (saskaņā ar dažiem avotiem tie pieder vienai un tai pašai sugai), taču patiesībā starp šīm divām sugām ir dažas atšķirības.

Medicīniskie pētījumi parādīja, ka pienam, kas iegūts no pūtīšu dadzis, kā arī no piena dadzis, ir unikāla spēja dabiski attīrīt aknas (no alkohola, narkotiku, toksīnu, pesticīdu un citu ietekmes), tāpēc tos bieži iesaka aknu ārstēšanai. Tos ieteicams lietot vairākām aknu slimībām, ieskaitot cirozi, dzelti, hepatītu un žultspūšļa bojājumus..

Efektīvai aknu detoksikācijai ieteicams lietot piena dadzis novārījumu.

Lai to izdarītu: 3 ēdamkarotēs žāvētas un samaltas zāles ielej 500 ml ūdens un vāra apmēram 8-10 minūtes. Pēc filtrēšanas buljonu patērē dienas laikā.

Ir arī vienkāršāks receptes pagatavošanas veids: ielieciet piena dadzi glāzē un ielejiet 100 ml verdoša ūdens. Pēc pagatavotā buljona tukšā dūšā izdzer 1 stundu. Ieteicams dzert 3-4 reizes dienā, ērtības labad visu daudzumu var pagatavot vienā reizē un pēc tam uzglabāt ledusskapī.

Piena dadzis ir drošs ikdienas lietošanai, to var lietot pat 3-4 gadus. Starp iespējamām blakusparādībām var būt caureja, kuņģa gāze un vēdera uzpūšanās. Šīs blakusparādības parasti izzūd pēc dažām dienām vai pēc devas samazināšanas. Tas ir kontrindicēts grūtniecības laikā un barošanas laikā..

Es ceru, ka šie nepatīkamie padomi jums palīdzēs, taču neaizmirstiet konsultēties ar ārstu!

Ārstniecības augi aknu ārstēšanai

Piena dadzis

Aknu ārstēšanai jau sen tiek izmantoti dažādi ārstniecības augi. Piena dadzis tiek uzskatīts par vienu no labākajiem šī svarīgā orgāna šūnu atjaunošanai cilvēka ķermenī. To lieto ne tikai zāļu izejvielu veidā. Tās flavonoīdi un flavonolignāni kalpo kā sastāvdaļa tādām efektīvām zālēm kā Karsil, Silibor, Gepabene, Bondzhigar, Legalon.

Augu apraksts

Piena dadzis var iegādāties jebkurā aptiekā, taču daudzi cilvēki to savāc un žāvē pats, un daži audzē šo īpaši dekoratīvo augu savos mājas dārzos un vasarnīcās..

Piena dadzis sastāvs un īpašības

Pateicoties tā ķīmiskajam sastāvam, tas spēj stiprināt aknu šūnu membrānas, normalizē žults veidošanos un žults atdalīšanos, uzlabo detoksikāciju un kavē iekaisuma procesus. Tas arī novērš aknu tauku deģenerāciju, paātrina to šūnu atjaunošanos, tai ir antioksidanta īpašības, uzlabo vielmaiņas procesus un palielina izturību pret infekcijām. Piena dadzis aizsargā cilvēka ķermeni no alkohola, toksīnu un smago metālu kaitīgās ietekmes. Tās augļiem ir izteikta hepatoprotektīva iedarbība. To lieto tādu aknu slimību ārstēšanai kā hepatīts, ciroze un toksiski bojājumi. To lieto arī žultspūšļa slimību ārstēšanā..

Dadzis

Šīs zāles lieto ne tikai dziedināšanai, bet arī daudzu aknu slimību profilaksei. Pirms terapijas uzsākšanas jums jākonsultējas ar ārstu.

Piena dadzis var patērēt šādi:

Maltas sēklas mēnesī ņem 10 minūtes pirms ēšanas, 1 tējk. trīs reizes dienā. Terapijas kursu var atkārtot pēc 30 dienām.

Ar hepatītu, cirozi, lai stiprinātu aknas un pastiprinātu tās darbu, viņi pagatavo kafijas dzirnaviņā sasmalcinātu sēklu novārījumu. Vienai ēdamkarotei izejvielu pievieno 0,5 l karsta ūdens un vāra, līdz paliek apmēram 200 ml šķidruma. Sasprindzinātu buljonu katru stundu ņem pa 1 ēd.k. l 12 stundas. uzņemšana tiek atkārtota pēc 3-4 dienām.

Lai attīrītu aknas, sasmalcina 30 g sēklu, pulveri sadala 5 daļās un patērē 5 reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas, atšķaidot to ar ūdeni. Lietojiet šo rīku 1 mēnesi. Pēc divu nedēļu pārtraukuma ārstēšanu atkārto..

Piena dadzis ir efektīvs arī sadīgušu sēklu veidā. Katru dienu tos ēd pa 1 ēd.k. l.

Dažādām aknu slimībām un toksiskiem (pārtikas, ķīmiskiem, alkoholiskiem, ārstnieciskiem) bojājumiem izmantojiet "Piena dadzis ekstraktu". Tas ir pieejams tablešu vai kapsulu formā pa 0,25 g.Ņemiet to pa 1 tableti dienā ēšanas laikā. Terapijas kurss ir 1-3 mēneši.

Artišoks aknām

Daudzgadīgs augu artišoks darbojas kā vērtīgs vitamīnu un barības vielu noliktava. Tās īpašības daudzus gadu desmitus palīdz dažādu slimību ārstēšanā un ārstēšanā. Īpaši nozīmīgs artišoks bija aknām.

Saistībā ar dabiskas izcelsmes hepatoprotektoru grupu artišoks reāli ietekmē aknas:

regulē olbaltumvielu sintētisko darbību

palīdz izvadīt toksīnus, holesterīnu, sāļus un lieko šķidrumu

ir choleretic efekts

efektīva sākotnējās aknu cirozes stadijās

aizsargā aknas no toksīniem

palīdz paātrināt taukaino pārtikas gremošanu

stimulē aknu darbību, pēc tam atbalstot to darbu

Artišoku galvenā sastāvdaļa ir cinarīns. Tā iedarbība artišoku kompozīcijā ir daudz izteiktāka nekā tīrā veidā, pateicoties vairākiem citiem komponentiem:

magnija, kālija un kalcija sāļi;

vitamīni C, P, B grupa;

citas kafejnīcas filfiskās un organiskās skābes.

Kur iegūt un kā gatavot?

Artišoks medicīnā ir pieejams kapsulu, tablešu, tējas formā.

Jūs varat pats pagatavot tinktūru. 0,5 kg žāvētu lapu - 1 litrs 40% degvīna. Pēc 15 dienu ilgas uzstāšanas vēsā, tumšā vietā jums jālieto 3 reizes dienā. Šķirne 1 ēd.k. l tinktūras pusglāzē šķidruma.

Infūzijai 2 ēd.k. l lapas ielej 1 litru. verdošs ūdens. Viņam jāstāv apmēram 10 minūtes.Piesakies 1 ēd.k. dienā pusstundu pirms ēšanas.

Daži ārvalstu ražotāji ražo konservētus artišokus. Valstīs, kur tās aug, sezonālos artišokus gatavo dažādās marinādēs. Patiesi gardēži dod viņiem priekšroku neapstrādātiem. Specifisko aromātu, kas rodas ēdiena gatavošanas laikā, ne visi novērtēs.

Citi augi, ko lieto aknu ārstēšanai

Aknu slimību ārstēšanai papildus piena dadzim izmanto šādus ārstniecības augus un augus:

Immortelle, kuras ziedi uzlabo žults sekrēciju un normalizē aknu darbību.

Pelašķi, uzlabojot imunitāti un kam ir choleretic, pretiekaisuma un pretsāpju efekts.

Kukurūza, kuras aizspriedumi spēj padarīt žulti mazāk viskozu. Pateicoties šī līdzekļa lietošanai, tajā tiek samazināts bilirubīna saturs. Kukurūzas stigmām ir pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības.

Asinszāle, kas palīdz atvieglot žults izdalīšanos, uzlabo asinsriti un tai piemīt pretiekaisuma īpašības. Tas atbrīvo dzeltenumu un normalizē vielmaiņas procesu regulēšanu..

Bārbele, normalizējot žults izdalīšanās procesu.

Pienene, kuras ziedi aktivizē aknu šūnas.

Oregano, kas uzlabo žults sekrēciju un samazina žultsvadu tonusu.

Kumelīšu aptieka, kuras ziediem ir pretiekaisuma īpašības.

Piparmētra, kas uzlabo aknu darbību, novērš dzelti.

Knotweed, kas palīdz novērst aknu iekaisumu.

Stevija, kas veicina aknu darbības normalizēšanu, kam ir choleretic un ārstnieciskas īpašības.

Nātre, kuras zāle novērš aknu iekaisumu, piemīt choleretic īpašības, stimulē vielmaiņu.

Zāļu kliņģerīte ar choleretic īpašībām.

Vērmeles ar pretiekaisuma iedarbību.

Visiem iepriekšminētajiem augiem ir spēcīga terapeitiskā iedarbība šūnu līmenī. Tos izmanto ne tikai tautas, bet arī tradicionālajā medicīnā, gan individuāli, gan dažādu maksu veidā.

Receptes

Šie ir visefektīvākie ārstniecības augi aknu ārstēšanai:

Kukurūzas stigmu infūziju sagatavo no 2 ēd.k. l izejvielas, tvaicēti 0,5 litri verdoša ūdens. Dzeriet to 100 ml 4 reizes dienā.

Uzpūšanās no nemirstīgo augu, pelašķu, diļļu, piparmētru, vērmeļu kolekcijas novērš žults stagnāciju un pastiprina aknu šūnu aizsargājošās īpašības. Lai to sagatavotu, ņem 3 daļas immortelle un 2 daļas atlikušo garšaugu. Divas ēdamkarotes šīs kolekcijas tvaicē ar 0,5 litriem verdoša ūdens. Ņem 100 ml infūzijas trīs reizes dienā.

Infūzija no kumelīšu, pelašķu, knotweed, immortelle, pienenes saknes, asinszāles ziedu kolekcijas ir efektīva dažādu aknu slimību un holecistīta gadījumos. Visus garšaugus sajauc vienādās proporcijās. Vienu ēdamkaroti kolekcijas ielej ar 0,2 l verdoša ūdens un uzstāj 1 stundu. Lietojiet šo rīku 1 ēd.k. l trīs reizes dienā.

Immortelle buljonu lieto hroniska hepatīta, holecistīta un žultsakmeņu slimības ārstēšanai. Ņem 1 ēd.k. l zaļumus, pievieno tam 200 ml ūdens un uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Atdzesēto buljonu filtrē, un pārējo zāli izspiež. Tam pievieno vārītu ūdeni, līdz kopējam tilpumam sasniedz 300 ml. Dzeriet šo produktu nedaudz uzsildītu līdz 100 ml pirms ēšanas 3 reizes dienā.

Ar hepatītu veiciet knotweed sakņu infūziju. Līdz 1 ēd.k. Karotei smalki samaltu izejvielu pievieno 200 ml silta ūdens. Uzstājiet ar knotweed 0,5 stundas ūdens vannā. Dzeriet infūziju pa 0,5 glāzei trīs reizes dienā.

Izglītība: N. I. Pirogova universitātē tika iegūts diploms “Medicīna” un “Terapija” specialitātēs (2005. un 2006. gadā). Tālākizglītība Maskavas Tautas draudzības universitātes Augu medicīnas nodaļā (2008).

10 veidi, kā mazināt stresu

Interferoni: placebo vai zāles? Mīti un zinātniskie fakti!

Cilvēka ķermenis ir sakārtots tā, ka visus orgānus var iedalīt dzīvībai svarīgos un palīgorganos. Aknas noteikti pieder pie pirmās grupas. Nevar pārvērtēt tā nozīmi ķermeņa dzīvotspējas uzturēšanā. Galu galā tas ir spēcīgs parenhīmas orgāns, kas apvieno gremošanas dziedzera funkcijas un sava veida bioķīmisko laboratoriju.

Paaugstinātas aknas nav slimība, bet simptoms problēmai ar aknām. Medicīnā šo parādību sauc par hepatomegāliju un nozīmē, ka aknas pārstāj pildīt savas funkcijas. Ja hepatomegālija netiek ārstēta, tā var izraisīt letālu slimību - aknu mazspēju.

Hepatoprotektori ir īpaša zāļu grupa, kurai ir stimulējoša iedarbība uz aknu šūnām un kas palīdz atjaunot to struktūru, normalizē aknu pamatfunkcijas un aizsargā hepatocītus no tādu toksisku vielu kā medikamenti, neveselīgi un sliktas kvalitātes pārtikas patogēnās iedarbības.

Ar katru gadu palielinās cilvēku ar aknu slimībām skaits. Traucējumus šī svarīgā orgāna darbā var izraisīt dažādi faktori: nepietiekams uzturs, infekcijas, slikta iedzimtība, citu slimību ārstēšana utt..

Aknas ir cilvēka orgāns, kura vismazākais funkciju pārkāpums ir letāls. Pirmkārt, tas ir saistīts ar tā daudzpusību. Tas neitralizē toksīnus, saglabā vitamīnus, sintezē hormonus un fermentus, uzkrāj asiņu rezerves, izdala žulti, bez kura nav iespējams sagremot..

Kā tīrīt aknas ar tradicionālās medicīnas receptēm

Aknas ir lielākais dziedzeris cilvēkiem. Tās funkcijas ietver toksīnu neitralizēšanu un noņemšanu, ķermeņa enerģijas rezervju glabāšanu un papildināšanu, kā arī citus uzdevumus. Bet viņai pašai ir nepieciešama attīrīšana un aizsardzība. Problēmas var norādīt ar sāpēm labajā pusē, rūgtumu mēlē, sausu ādu. Tas viss ir iemesls redzēt ārstu, kurš izrakstīs medikamentus, un kopā ar tiem ārstniecības augus aknām.

Kādi augi jums jādzer, lai notīrītu aknas

Augu izcelsmes aknu attīrīšana ir vienkārša un pieejama detoksikācijas metode. Bet pirms tā lietošanas jums par to jāpaziņo ārstam. Jums var būt individuālas kontrindikācijas noteiktu zāļu lietošanai.

Cigoriņi

Šis herb jau sen ir izmantots, lai attīrītu aknas. Pētījumi liecina, ka šādas īpašības nodrošina inulīna, sveķu, cukuru un glikozīdu saturs. Cigoriņiem ir pretiekaisuma īpašības, tiem ir antibakteriāla iedarbība, stimulē vielmaiņas procesus un toksīnu izvadīšanu.

Cigoriņu sakne tiek izmantota, lai uzlabotu žults aizplūšanu, citās receptēs tiek iesaistītas tā lapas un stublāji..

Balstoties tikai uz sakni, jūs varat pagatavot novārījumu ar ātrumu 1 ēd.k. l sausas augu izcelsmes zāles 250 ml verdoša ūdens. Uzstājiet to zem vāka 30 minūtes, pēc tam izkāš un tukšā dūšā dzer mazos 100 ml gurķos.

Immortelle

Jautāts, kāda zāle attīra aknas, jebkurš speciālists nenoliedzami nosauks immortelle. Immortelle zāle ir plaši pazīstams fitopreparāts, kam ir izteiktas pretiekaisuma īpašības, stimulē funkcijas un vielmaiņas procesus aknās.

Buljonos izmantojiet žāvētus ziedkopu grozus. Ielej ēdamkaroti ziedu ar glāzi verdoša ūdens, ļauj atdzist un izkāš. Dzeriet pusi glāzes pirms ēšanas 2-3 r / d. Buljonam jābūt istabas temperatūrā.

Pienenes

Pienene ir efektīvs ārstniecības augs aknu atjaunošanai. Pareizi lietojot, tas noņem indes, uzlabo žults sekrēciju. Pienene satur gandrīz pusi no periodiskās tabulas.

Lai pagatavotu zāles, izmantojiet zaļumu sakni. Sasmalciniet to ērtā veidā, atšķaidiet ar medu un paņemiet ceturtdaļu stundas pirms ēšanas 3 reizes dienā. Medus mazina rūgtumu, tāpēc dzer ūdeni.

Piena dadzis

Ļoti efektīvs augs aknu ārstēšanai ar C hepatītu, steatozi, hepatozi.

Cholangitis un holecistīts akūtā fāzē, hronisks pankreatīts akūtā stadijā ir kontrindikācija piena dadžu lietošanai jebkurā formā.

Ārstnieciskā zāle satur unikālu 300 bioloģiski aktīvu elementu kompleksu, kam ir dziedinoša iedarbība uz ķermeni.

Lai pareizi pagatavotu piena dadzis aknu apstrādei, pagatavojiet sēklu novārījumu 30 g daudzumā uz 0,5 l ūdens. Sēklas sasmalcina pulverī, piepilda ar ūdeni, uzliek lēnu uguni un vāra, līdz ūdens daudzums ir samazināts uz pusi. Nosusiniet caur marli un katru stundu no rīta paņemiet ēdamkaroti līdz gulēšanai. Vispārējais ārstēšanas kurss ilgst apmēram 2 nedēļas..

Artišoks

Aknu tīrīšana ar augiem reti tiek pabeigta, neizmantojot artišoku. Tas uzlabo gremošanu, stimulē žults veidošanos un aizplūšanu. Turklāt artišoks normalizē tauku metabolismu un samazina "sliktā" holesterīna veidošanos.

Artišoks tiek izmantots kā uzkoda, kā arī tiek izmantots ārstnieciskā buljona pagatavošanai. Ņem 50 g ziedkopas, piepilda ar litru ūdens un vāra 5-10 minūtes. Tad noņem no uguns un uzstāj stundu zem vāka. Izlejiet buljonu caur sietu un dzeriet 200 ml pirms ēšanas. Ziedkopu vietā jūs varat izmantot sausas lapas, bet šajā gadījumā proporcijas būs 2 ēd.k. l sausas izejvielas uz 500 ml verdoša ūdens. Buljonu uzstāj 15 minūtes un ņem saskaņā ar to pašu shēmu.

Biškrēsliņi

Tas, kāda zāle ir labvēlīgāka aknām nekā citi, ir biškrēsliņi. To plaši izmanto hepatobiliāras sistēmas slimībām.

Garšaugs parādās tautas receptēs C hepatīta, kolīta, enterīta, holecistīta gadījumā. Biškrēsliņi mazina žultspūšļa un kanālu spazmu, tos lieto metastāzēm aknās.

Biškrēsliņu ziedkopas ir noderīgas buljonu dziedēšanai. Par hepatītu, cirozi un žults stagnāciju sagatavo novārījumu 2 ēd.k. l biškrēsliņi un 1 litrs verdoša ūdens. Emaljas pannā ielej sausas izejvielas ar ūdeni, vāra uz lēnas uguns 25 minūtes. pār zemu siltumu, pēc tam vēl 50 minūtes. uzstāt, noņemot no karstuma. Celma un paņemiet glāzi dienā, sadalot 3 devās. Kurss ilgst 1-2 mēnešus.

Pelašķi

Viens no augiem, lai atjaunotu aknas, kas darbojas kompleksā. Atjauno vielmaiņu, tai piemīt pretiekaisuma, choleretic iedarbība. Lapu sastāvā ietilpst ēteriskās eļļas, esteri, kampars, borneols, glikozīdi, tanīni, organiskās skābes.

Lai pagatavotu pelašķu novārījumu, ņem 1 ēd.k. l sausi garšaugi un ielej glāzi verdoša ūdens. Uzlieciet maisījumu uz uguns un vāriet 5 minūtes, pēc tam ļaujiet atdzist un izkāš. Gatavs buljons jāizdzer 20 minūtēs. pirms ēšanas.

Strutene

Celandīns ir slavenāks kā kārpu ārstniecības augs, bet to lieto arī aknu, žultsvadu un urīnpūšļa attīrīšanai. Fitopreparāts ir pazīstams ar tā detoksikācijas un pretsāpju īpašībām, normalizē metabolismu, noņem akmeņus un smiltis no žultspūšļa un nierēm un novērš žults stagnāciju..

Vienkāršākais veids, kā gatavot no strutene, ir parastā ūdens infūzija. Pagatavojiet to proporcijā no 1 sausas zāles daļas līdz 2 daļām ūdens, bet karstu, nevis vārot. Tad pārklājiet buljonu ar dvieli un atstājiet 6 stundas. Lietojiet spēcīgu līdzekli karotē pāris stundas pēc ēšanas. Sāciet ar mazām devām un pēc tam palieliniet tās. Celandīna buljonu labāk dzert pirms gulētiešanas, jo vēlaties no tā gulēt.

Dogrose

Mežrozītes tiek izmantotas kā choleretic zāles, tradicionālā medicīna to iesaka kā saudzīgu aknu tīrīšanas veidu.

Mežrozīšu ir kontrindicēts žultsakmeņu slimības, cukura diabēts, paaugstināts kuņģa skābums.

Vienkāršākais veids, kā termosā pagatavot rožu gurnus, ir tīru ogu, kas nopirktas aptiekā, izmantošana. Ielejiet tos traukā, ielejiet verdošu ūdeni un atstājiet nakti. Proporcijas - 3 ēd.k. l augļi 0,5 litros ūdens. Dzeriet gatavo infūziju tukšā dūšā tīrā veidā vai ar sorbītu.

Vienkārša shēma novārījuma ņemšanai aknu attīrīšanai - no rīta izdzer 1 glāzi, pusstundu vēlāk pārējo un pēc citas stundas brokastīs. Procedūru var atkārtot līdz 3 reizēm ar 3 dienu pārtraukumiem.

Dažām slimībām (pankreatīts, holecistīts) tīrīšana nebūs pietiekama. Mājās pēc konsultēšanās ar ārstu varat izmēģināt citus augus aknu un aizkuņģa dziedzera ārstēšanai.

Bērzu pumpuri

Papildus noderīgiem augiem augu lapas medicīnā izmanto koku lapas un pumpurus aknu slimību ārstēšanai. Viens no pieejamākajiem un pieprasītākajiem līdzekļiem ir bērza pumpuri. Tos izmanto, lai maigi attīrītu aknas, uzlabotu žults sekrēciju, likvidētu iekaisumu un būtu efektīvi pret tārpiem un citiem parazītiem..

Lai notīrītu aknas, jūs varat apvienot bērza pumpurus ar auzām. Lai pagatavotu tīrīšanas līdzekli, samaisiet ēdamkaroti bērza pumpuru, pusi glāzes auzu un puslitru verdoša ūdens. Ārstēšanas līdzeklis jāievada 6 stundas, un pēc tam izkāš. Dzeriet novārījumu no 1 glāzes no rīta 3 dienas.

Kukurūzas zīds

Labi pazīstams tautas līdzeklis, kas samazina bilirubīna līmeni asinīs, samazina žults viskozitāti un veicina tā labāku aizplūšanu. Tas arī normalizē asins sarecēšanu, mazina sāpes aknu patoloģijās..

Lai notīrītu aknas, pietiek ar nelielu koncentrācijas novārījumu - 1 tējk. pavedieni uz 250 ml verdoša ūdens. Ielejiet stigmas ar ūdeni, atstājiet pusstundu ūdens vannā. Pagaidiet atdzišanu un noteciniet caur daudzslāņu marli. Pievienojiet ūdeni, lai piepildītu glāzi, un dzeriet ēdamkaroti 3 reizes dienā. Kurss ilgst 2 nedēļas.

Sagebrush

Šim garšaugam ir choleretic īpašības, un to bieži lieto aknu un žults ceļu slimību ārstēšanā.

Lai notīrītu aknas, izmantoja vērmeles infūziju zemā koncentrācijā - 5 ēd.k. l sausie garšaugi 2 litriem verdoša ūdens. Maisījumu sautē 5 minūtes. pār zemu siltumu, pēc tam vairākas stundas ielej termosā. Beigās jums vajadzēs izkāš buljonu un dzert 2 r./d. pusi tases pusstundu pirms ēšanas. Kursa ilgums ir atkarīgs no slimības..

Linu sēklas

Linu sēklas ir ļoti spēcīgs sorbents un antioksidants, spēcīgs pretparazītu līdzeklis. Augs ir atzīts par uzturvielu, jo tas darbojas kā dziednieks visā ķermenī..

Aknu slimību gadījumā linu sēklas ir noderīgas gan ārstēšanai, gan saasinājumu novēršanai. Viņiem ir viegla choleretic iedarbība, tie uzlabo toksīnu izvadīšanu, normalizē vielmaiņas procesus, labvēlīgi ietekmē sirdi un asinsvadus, kā arī samazina iekaisuma procesus..

Linu sēklas var patērēt slīpētas uz karoti (ēdamkaroti) trīs reizes dienā pusstundu pirms ēšanas - šī ir efektīva cirozes recepte. Aknu tīrīšanai ir noderīgs linu sēklu novārījums, kuru pagatavo ar glāzi sēklu 3 litros ūdens. Izejvielu ielej ar ūdeni, uzkarsē un vāra 2 stundas. Pēc atdzesēšanas izlejiet caur sietu. Gatavs buljons, kas jums jādzer glāzē 4-6 p / d. pirms ēšanas. Kurss ilgst 30 dienas, pēc tam viņi paņem pārtraukumu 7 dienas un atkārtoti ārstējas.

Citi augi

Ir arī citi efektīvi augi aknu ārstēšanai. Katram no tiem ir savs indikāciju klāsts:

  • Kumelīšu ziedi normalizē asins plūsmu, labvēlīgi ietekmē sirds un aknu darbību.
  • Asinszāle - dabiska antibiotika, kas samazina iekšējo orgānu iekaisuma procesus.
  • Calendula ir plaši pazīstams pretparazītu līdzeklis.
  • Maggot stimulē toksīnu izvadīšanu, jo tam ir diurētiska iedarbība.
  • Ivana tēja - atjauno aknu šūnas, bagātas ar C vitamīnu un mikroelementiem.

Daudzi šādi augi ir piedzēries ne tikai kā neatkarīgs līdzeklis, bet arī papildina tos ar vispārēju terapiju.

Labākie fitoreceptes aknu attīrīšanai

Ārstēšana ar augu aknām būs efektīvāka, ja vairākus produktus lieto vienlaikus. Garšaugi kolekcijā stiprina viens otra darbību un papildina dziedinošo efektu. No otras puses, jo sarežģītāks ir novārījuma sastāvs, jo lielāks ir individuālas jutības reakcijas risks. Tāpēc, pirms sākat ārstēšanu ar tautas līdzekļiem, pārbaudiet, vai nav alerģijas pret sastāvu, un vienmēr konsultējieties ar ārstu.

Ar fenheli

Fenhelis ir īpaši efektīvs augu savākšanā, kas palīdz pret hepatītu. Lai to izdarītu, samaisiet 1 ēd.k. l fenheļa, cigoriņu saknes, kosas zāles, pelašķu un asinszāles augļi. Rūpīgi samaļ un samaisa sastāvdaļas. No maisījuma ņem 2 tējk. un ielej 1 ēd.k. verdošu ūdeni, pagaidiet, līdz tas atdziest, un izkāš. Infūziju lieto no rīta un vakarā glāzē.

Ar savvaļas rozi

Mežrozīšu ir daļa no dažādām receptēm, vairumam no tām ir nepieciešama ilga vārīšana. Ar cirozes izmaiņām augu kolekcija ir noderīga aknu attīrīšanai. Viņam jums jāņem rožu gurni, nātres, kviešu zāle. Samaisa vienādu daudzumu sastāvdaļu. Tad 1 ēd.k. l šajā maisījumā ielej glāzi verdoša ūdens un vāriet 10 minūtes. Noņemiet no plīts, ļaujiet tai brūvēt stundu un dzeriet 100 g divas reizes dienā.

Ar auzām

Auzas un brūklenes ir viegls līdzeklis, kas labi darbojas tandēmā.

Parasti šie augi tiek izmantoti ilgu laiku, bet maigai tīrīšanai varat izmantot ekspres metodi. Kurss ir paredzēts 3 dienām.

Sajauciet glāzi auzu graudu, 2 ēd.k. l brūkleņu lapas, 1 ēd.k. l bērzu pumpuri un glāze mežrozīšu. Maisojiet visu iegūto masu un piepildiet ar trim litriem verdoša ūdens. Maisījums ir jāuzstāj vienu dienu. Gatavs buljons dzert 50 ml 20 minūtēs. pirms ēšanas.

Ar kukurūzas stigmām

Kukurūzas stigmas kopā ar kliņģerītēm, alpīnista putnu un kosu dod efektīvu tēju ar choleretic īpašībām. Lai to izdarītu, ņem sauju garšaugu, sasmalcina līdz smalkam. Pagatavojiet novārījumu ar ātrumu 1 ēd.k. l kolekcija 2 tases verdoša ūdens un uzstāj pusstundu. Iegūtais maisījums jāizdzer uz pusi glāzes 3 r / d. Ārstēšanas kurss ilgst 10 nedēļas..

Citas receptes

Tradicionālie dziednieki zina desmitiem citu augu izcelsmes zāļu. Tātad, ar holecistītu, jūs varat izmantot kliņģerīšu, immortelle, kumelīšu, kentauru zāles ziedu novārījumus. Zāles vajadzētu dzert pusi tases 3 r / d. 0,5 stundas pirms ēšanas.

Lai attīrītu aknas 10 g žāvētas zāles uz glāzi ūdens, jūs varat pagatavot tikai asinszāli. Infūziju vāra vairākas minūtes, atdzesē, izkāš un izdzer infūziju ēdamkaroti trīs reizes dienā. Ārstēšana ilgst 2 mēnešus.

Ārstēšanā varat izmantot saldās receptes, piemēram, pieneņu ievārījumu, par kuru viņi ņem tikai auga ziedus. 400 g pienenes sajauc ar 1 litru verdoša ūdens, 1 citronu, 7 tases cukura un 5 g citronskābes. Pienenes ielej ar ūdeni un vāra 20 minūtes, pēc tam pievieno atlikušās sastāvdaļas un vāra vēl 10 minūtes. Gatavo produktu ņem tukšā dūšā 1 tējk. ar zaļo tēju.

Tubaza aknas ar garšaugu novārījumiem

Gumba (dažos avotos dublēta) ir žults un aknu kanālu tīrīšana. Procedūru var veikt ar ārstniecības augu palīdzību, taču tai nepieciešama zināma sagatavošanās, un tai ir daudz kontrindikāciju (žultsakmeņu slimība, diabēts, grūtniecība un zīdīšana, saaukstēšanās, divpadsmitpirkstu zarnas čūla). Pirms veikt šo procedūru mājās, konsultējieties ar speciālistu.

Lai veiktu cauruļvadu, jums jādzer silts dzēriens tukšā dūšā, apgulties labajā pusē un kādu laiku uzkarst aknu apvidū. Tas palīdz paplašināt kanālus un izvadīt žulti. Pēc cauruļvada nākamajām 24 stundām jums ir nepieciešams atpūsties, brokastot ar dārzeņiem un ēst maigus produktus, pamatojoties uz 5. tabulu..

Choleretic zāles buljons var kalpot kā silts šķidrums aknu tīrīšanai - pienenes saknes, piparmētru lapas, strutene, immortelle, citrona balzams, lakrica, kukurūzas stigma. Garšaugus var pagatavot atsevišķi vai maisījumā, pēc tam izdzert 200 ml infūzijas un pēc tam apgulties 45 minūtes. Garšaugu tīrīšanu var veikt vienu reizi nedēļā, kurss ir atkarīgs no labsajūtas un parastā cilvēku uztura.

Kad jāredz ārsts

Augu izcelsmes zāles var papildināt ārstēšanu tikai pēc ārsta ieteikuma. Pat ja jums šķiet, ka labi pazīstat savu ķermeni, pirms recepšu piemērošanas konsultējieties ar speciālistu. Sazinieties ar speciālistu, ja rodas šādi simptomi:

  • veselības pasliktināšanās, miegainība, samazināta darbaspēja, nogurums un aizkaitināmība, kas raksturīga aknu cirozei;
  • pārmaiņus caureja un aizcietējums, rūgtums mutē, garšas kropļojumi, slikta dūša, vemšana;
  • dzeltes pazīmes;
  • niezoša āda, zirnekļa vēnas, plaukstu sarkanā krāsa;
  • sāpes labajā pusē.

Tas viss norāda uz slimībām, kuras jāārstē stingri speciālista uzraudzībā..

Tradicionālā medicīna var būt viegla alternatīva medikamentiem, bez blakusparādībām. Faktiski ārstniecības augiem ir savas kontrindikācijas, un to lietošana nevar aizstāt pilnvērtīgu medicīnisko aprūpi. Tāpēc, pirms lietojat kādu no šīm receptēm, ievērojiet zelta vidusceļa principu un konsultējieties ar ārstu.